现在一说到补水保湿，大家首先想到的就是女性肌肤的护理，但是却不知道男性肌肤也是需要补充水分的哦那么你知道吗?现在就让小编告诉你，欢迎阅读。
1、饮水是关键。
饮水是保湿最基本的方法与途径，无论是坐在办公室还是参加户外活动，都要及时补水，不要等到 “口渴”时才想起饮水，其实当体内缺水时，并不会被马上感知，往往是先向外围器官借水，当明确感到口渴时，体内已经相当缺水。但也不能盲目的饮水，饮水过多会导致低钠血症，引起头晕等不适，对于肾脏不好、排尿困难的男士们，过量饮水会加重肾脏负担，所以提倡科学的饮水。
2、兼顾控油与保湿。
由于男士们的油性肤质，护肤的重点通常就是控油，可是保湿也不可少。使用相对温和的保湿性洁面产品，清理毛孔的同时，还可以保持皮肤表层的水分。控油的同时保湿，长时间保持清爽舒适。
3、长效保湿。
长时间保持皮肤湿润，不是简单的饮水、温和的洁面所能全部解决的，虽说男士们体内储藏的水分普遍高于女性，但随着年龄的增长，水分也会持续流失，所以需要继续护理。但男士毕竟不同于女性，无法像女性那样每天花费大量的时间使用各种瓶瓶罐罐，男士们需要的是高品质的保湿产品，如强效保湿乳液等，达到长效保湿的效果。
男士肌肤保湿的小技巧
鸡尾酒保湿法
保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌肤，片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障，有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天，在空调环境中肌肤感到紧绷、干燥时，随时涂抹，是干渴肌肤的美味保湿鸡尾酒。
冰点下的肌肤“保鲜”
ole henriksen在洛杉矶经营的脸部及身体spa馆是明星超爱光顾的口碑红店，他传授给我们一个在家也能进行的皮肤护理秘方：“小小一只制冰格就能轻松让你的home spa更有成效。”方法很简单：将苹果汁注入制冰格放入冰箱冷冻。把结成固体后的果汁冰块温柔地敷在皮肤上，冰冻果汁中的苹果酸有奇特的抗衰老功效。你会觉得肌肤就像经历了一场迷你紧肤整形术。
只要防晒，不要假面
你是否也有相同的经历，防晒霜起到隔离紫外线的同时，一并将好气色与清爽肌肤屏蔽掉后，脸蛋就像戴了假******一样。试试这个小方法：在约一茶匙的防晒霜中加一至两滴光影液liquidilluminator混合后再涂抹，立刻帮你摆脱黯淡无光的油腻假面。
让护理油点亮肌肤
繁忙的生活令肌肤总是看上去灰暗无光，富有光泽的容颜不仅令视觉效果更显活力，更是素颜爱好者的天然“彩妆品”。试试在日常护肤体系中加入蕴含茉莉萃取的护理油，一个星期里选择三至四个夜晚在睡前避开眼周，涂抹于全脸肌肤。茉莉萃取物具有丰富的抗氧化能力，能有效改善肤色，并令肌肤充满少女般的光泽。即使你是油性肌肤，一样可以放心使用，就连女星mollyslims也爱不释手。
远离甜蜜杀手
似乎人人都知道糖分与肌肤健康的关系，可是你是否真的将少食糖分这件事付诸行动了呢?糖分是扰乱荷尔蒙、诱发粉刺的罪魁祸首之一，食多了糖就像挨了甜蜜杀手的温柔一刀。即使是主食，营养学家也建议尽量多吃低糖食物，例如无糖黑面包等。
男士护肤的误区
说到男士护肤，很多男士都认为自己不需要护肤，有很大一部分原因是由于中国传统的大男子主义造成的。据一项调查显示：有超过70%的男士最看重自己的“面子”。虽然这个“面子”的含义很宽泛，但是，男士的脸面也属于“面子”的一种。所以，护理好男士的脸面是会让男士们很有“面子”的一件事。从这个调查结果也可以看出，男士们不管其社会地位如何，都很重视自己的个人形象。但是很多男士不仅没有护肤的习惯，还普遍存在很多的护肤误区，下面就让小编带大家一起看下六个常见的男士护肤误区。
1、男士不需要护肤。
这是男士护肤最大误区。随着经济的发展，生活水平的提高，加入护肤队伍的人也越来越多，但是国人的护肤观念还是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主义认为，在脸上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是这样做的话，就不像个男人。这种观念也导致了很多男士们即使脸上爬满痘痘，也不会去护理肌肤。其实，在国外，男士护肤是很平常的事，在如今这个事事都要与国际接轨的时代，我们也应该放下固有的偏见，成为护肤时尚型男队伍中的一员。
2、用女士护肤品护肤。
首先男士与女士的肤质差异决定了其可以使用的护肤品是不同的，大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水;而女士的护肤品大多是滋润型的，所以大多数女士护肤品并不适合男士。因此小编建议男士应当选择比较清爽的男士护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男士护肤品，选择一些专为男士设计的品牌，这样更能有效护肤。
3、洗脸用香皂就可以了，不需要专门的洗面护肤品。
由于很多男士都是油性肌肤，所以喜欢用香皂洗脸，认为香皂可以去油，能把脸洗干净。其实用香皂洗脸并不是不好，而是香皂并不是洁面的最好选择。常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽，但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷，面部出油情况更严重。因此，我们需要适合自己的专门的男士护肤品来洁面。
4、男士肌肤油多，所以不用补水保湿。
很多男士认为，因为肌肤出油多，能防止肌肤水分才 散失，所以，肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油 ，如果用了，那不是油上加油吗?因此，大部分男士认为自己不用补水保湿。其实，这种想法是非常错误的，就因为肌肤出油多，才更应该补水保湿，以调节肌肤水油平衡。
5、只有女士才需要防晒。
很多男士并不担心肌肤被晒黑，但是要注意的是防晒并不是防止肌肤被晒黑，而是为了避免肌肤受到紫外线的伤害。随着臭氧层裂开的黑洞越来越大，对肌肤的杀伤力也越来越大，所以防晒并不是女士的专利，男士防晒也刻不容缓。
6、任由暗疮自生自灭或是用手挤掉。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面的时候，使用磨沙膏进行基本护理是不容忽视的。
由此可见，护肤不光是女人的事，其实男士也是需要做护肤保养的。
