我们要先懂得拒绝，才能避免堕入深渊。下面是小编为你整理的几篇，希望能帮到你哟。
篇一
亲爱的老师、同学：
您们好!我今天演讲的题目是：远离毒品、幸福成长。同学们，你们知道6月26日是什么日子吗?20XX年12月第42届联合国大会通过决议，决定把每年的6月26日定为“国际禁毒日“。目前我国登记在册的吸毒人员中，青少年所占比例高达86.3%，其中最小的远不到10岁。青少年吸毒已成为一个严重的社会问题，青少年正成为新型毒品的受害者。“吸毒一口，掉入虎口“。一个个娇小的身影因为毒品而日渐憔悴，一张张年青的面孔因为毒品而无比苍白。党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好“的号召。
少年儿童正处在生理、心理发育时期，单纯幼稚，有强烈的好奇心，判别是非能力不强，容易受到坏人的诱惑，意志力相对薄弱，对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，容易上当受骗，陷入吸食毒品的误区：
有人吸食毒品是由下面几种情况开始的：
1、轻信一次不上瘾。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，长期想毒，终身戒毒。
2、“免费午餐“惹的祸。有些毒贩子，开始总假装大方的送你吃，等你上瘾了，就要高价要你的钱了。
3、轻信吸毒可以减肥。毒贩经常向青少年吹嘘毒品的好处，声称毒品可以治病，还利用女孩子爱美的心理编造“吸毒可以减肥“之类的谎话诱骗没吸过毒的人也吸毒。
4、误认吸毒为时髦。
5、误认为新型毒品不上瘾。
面对毒品，我们要有清醒的认识，更要有坚强的意志。
活着，就是一种幸福。好好地活着，健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会最大的回报。
同学们，让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤。借此机会，我祝福同学们都能健康，快乐!让阳光伴随着我们的成长!
篇二
老师们，同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了!
篇三
21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。快捷方便的因特网为我们了解认识世界提供了一条捷径，并且逐渐扮演起重要的角色。但是，不可否认，网络的副作用也日益显现出来。对于未成年人来说，互联网是一把锋利的“双刃剑”。特别是我们青少年，生理、心理正处在急剧变化的阶段，很不成熟，一旦迷恋上网吧，迷恋游戏、上网，特别是沾染上各种暴力，色情等非法内容，往往难以自拔，轻则荒废了学业，损害了身体，重则引发违法、犯罪事件，走上犯罪之路。
我国法律为什么规定“禁止未成年人进入网吧”，其实，表面的禁止深含着对我们未成年人的身心保护，是为了让我们青少年少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。但是，由于现在的网吧管理的不尽规范和网吧经营者的利欲熏心，再加上家庭、学校、社会齐抓共管不够到位，还是发生了许许多多的悲剧，成为我们心中永远的痛，刻骨铭心，无法忘却。网吧就象一个个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷其中，旷课、逃学，丢魂失魄、丧失意志、有书不读、有学不上，荒废了青春，迷失了人生。
为了我们的青春不再悲伤，不再后悔，让我们再一起来直面那些惨痛的记忆：
20XX年6月16日，这是一个黑色的日子，北京一家“蓝极速”网吧失火，夺去了25条年轻的生命!而发生这桩悲剧的原因更让我们心痛如绞。事故起因竟是两名年仅十三四岁，沉溺于上网的中学生，因与网吧工作人员发生冲突而故意纵火报复。
20XX年至20XX年，河南省平舆县有17名少年因网吧丧命。
14岁的学生用砖头砸伤相依为命的奶奶，抢走仅有的38。2元钱。去玩传奇!江苏学生施某因筹网资，被母数落，竟砍死其母。
20XX年8月，四川成都三位未成年人因为无钱上网而抢劫杀人，抢了钱之后就是马上上网!
南昌一少年连续三天三夜上网，导致双目失明。记忆很多，记忆很长，记忆无比惨痛……有这样一则资料，从北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人员中，有70%左右的服刑人员去过网吧，因在网吧玩网络游戏或浏览色情网站而导致直接犯罪的服刑人员占30%。
在痛苦的记忆里，网吧灼伤了我们的青春。网吧摧残了青春的身体。
由于网迷对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的癫疯地步，人的体力、精力消耗很大，加之网吧卫生，环境条件极差，严重影响着身体健康。对身体的危害不会亚于******，白粉。
网吧戕害了青春的心灵：
由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者导致心理变态、心态扭曲。许多未成年人一旦上网，便无法把握，将太多的时间精力花在网吧里，老师批评、家长生气，从而加重心理负担，致使学业受影响。网吧让青春走上歧路网吧内人员复杂，许多是社会上不三不四之人，与之交往，耳濡目染，势必导致自己也不思上进，行为散漫。作为消费者的中学生又没有其他经济来源，便采取骗、偷、敲诈等违法手段，一步步走上犯罪的道路。
网吧让学业受伤：
有一位网迷写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心痛!但我就是不能自控!由此可以想象到他们游离的眼神、胀红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去搞学习。
网吧让生命叹息：
大多数网吧都未请专业人员安装设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等，都存在着很大的安全隐患。同学们，为了远离网吧的伤害，让我们在心中筑起坚固的“防火墙”，让我们携手同行，拒绝网吧，抵制诱惑!让青春绽放她原有的色彩，让生命健康着重地成长!
人，之所以成为人，是有精神支撑的。这个世界有很多诱惑，如果抵制不了一点诱惑，我们漫长的人生道路上就会摔很多很多跟头。要具有坚强抵御诱惑的能力，就必须胸怀大志，不断追求;必须信念专一、永不放弃;只有这样，才能称为一个真正的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于社会的人。
不管哪一种原因已踏入网吧的同学，要学会控制自己的情绪，提高抵制诱惑的能力，主动向老师和家长寻求帮助，靠自己坚强的意志走出网吧的漩涡，获得新生，重新找回人生价值。在此，我倡议，让我们拥抱诚信，做阳光学子;拒绝网吧，享健康人生!远离网吧、拒绝沉迷、文明上网、健康成长!
最后，同学们，让我们永远谨记：告别网吧、拒绝诱惑;远离网毒、战胜网魔。
