小孩吃东西总是不注意，看到什么喜欢吃的随手就抓着吃了，也不管冷热，很多时候吃了凉东西肚子就会疼了，家长们遇到了这样的突发情况就会不知所措，今天就来说说小孩吃凉东西肚子疼要怎么办。
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饮食清淡
孩子在吃了凉东西后肚子疼的这段时间，饮食应该以清淡为主，因为肚子疼是因为肠胃受寒，饮食清淡可以减轻肠胃负担，待肠胃功能恢复后再吃鱼肉米饭来补充失去的营养。
喝热水
家长们都想知道小孩吃了凉东西肚子疼怎么办？最快捷最方便的方法就是马上喝热水，热水可以暖胃，吃进凉东西肚子疼就是因为肠胃受了寒气，所以要喝热水来恢复肠胃功能，肠胃功能恢复了肚子疼自然就好了。
热敷肚子
孩子吃了凉东西后肚子疼，除了喝热水，不吃油腻食物外，还可以采取热敷肚子的方法来解决，方法是用热毛巾或热水袋放在肚子疼的部位热敷，帮助受寒的肠胃恢复正常，肠胃寒气消除肚子就不会疼了。
少吃油腻食物
在小孩吃了凉东西后肚子疼期间，家长们一定要注意不要让孩子吃太油腻的食物，因为孩子吃了凉东西后，寒气刺激了肠胃，损伤了肠胃，给肠胃增加了负担，如果再吃油腻食物会加重肠胃负担，对病情的恢复不利。
