现代男女思想越来越开放，对于性生活也从来不拘束。那么，想要科学的避孕又有哪些方法呢?接下来，小编就和大家分享，希望对各位有帮助!
安全期避孕法：避孕成功率70%-80%.原理：根据排卵规律避免生育期性生活。方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
外用避孕药――包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%.原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。方法：在性生活前，将药膜团成一团放入yin道，溶化后可起作用。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入yin道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差
男用避孕套：避孕成功率80%-90%.原理：避免精子与卵子相遇。方法：在性生活前，由男方套在生殖器上。医生关照：避孕套是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
宫内节育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宫着床。方法：由医生放入子宫内。医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐'.必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
口服短效避孕药：避孕成功率99.9%.原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
避孕针：避孕成功率99.9%.原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。方法：每月肌肉注射一次。医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%.原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
永久性避孕法――女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%.原理：防止精子与卵子相遇。方法：需到医院做手术。医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外yin，yin道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
最科学的避孕的小贴士
1、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。
2、避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。
3、使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。
4、避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
5、小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。
6、必须在******开始前戴上。
7、套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。
8、保留安全套前端的空间。
9、避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
10、避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止******，使用消毒剂清洗生殖器。
