很多的人脸上或多或少都会长有痘痘，下面的小编将为大家带来痘痘消除方法的介绍，希望能够帮助到大家。
痘痘快速消除的方法
1涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。
2敷胡萝卜面膜
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
3洗米水洗脸
洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。洗米以后的水可有很大的用途，一定不要扔掉哦，可以有抗过敏的作用，而且还可以有抗氧化的效果哦。
4局部涂抹花露水治疗痘痘
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。花露水是可以有清热消炎的作用的，对于一些蚊虫叮咬活是痱子有所改善。
长痘痘的原因
1、不良的作息习惯
往往这种症状很容易导致长痘痘的原因，长期的熬夜，导致睡眠不足，脸色就变的暗淡，没有光泽，为此，应注意报纸良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有更好的肌肤。
2、注意个人卫生
像那种不勤洗手，经常用手去触碰脸蛋等都很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;所以平时因多注意个人卫生，勤洗手，多清洁脸蛋。
3、饮食不规律
日常生活中，有些人会暴饮暴食，有些人嗜好吃一些辛辣油炸的、冷饮等刺激性的食物，很容易导致身体各个因素受到刺激，导致痘痘的生长;为此，建议养生好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良等症状。
4、身体免疫力下降
可想而知，当人体的免疫力下降，导致很多病原体入侵我们的身体内，从而皮肤就容易被感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;因此，多吃一些富含蛋白质类的食物，提高人体免疫力。
5、压力的影响
对于上班族而言，避免不了上司的施压，对于一种成天胡思乱想的朋友而言，脸上长痘也是必然的。小编提醒朋友们，当生活压力大的时候，不防多出去走走，看看周围的景物，让心情释放，整个人也就开阔起来了。
长痘应该多吃的食物
1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
3.多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
