肩膀疼痛是生活中很多朋友常出现的症状，但是导致肩膀疼痛的原因并不单一。下面小编整理了肩膀疼痛的原因及治疗，一起来看看吧。
肩膀疼痛的原因
原因一：肩周炎
肩膀疼痛是什么原因?首当其冲的可能就是肩周炎。肩周炎又称“漏肩风”“五十肩”，是肩关节周围炎的简称，为肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医上的病理变化主要还是肌肉和韧带发炎。其发病比较缓慢，一般是不知不觉中开始出现疼痛，并逐渐加重的除了疼痛之外，还伴随有肩关节活动受限的症状。其用药一般为止痛消炎药，主要为一时的快速恢复，用后易反复，且这类药物对胃肠道伤害很大，容易引发胃溃疡等胃肠道疾病，不宜长期服用。而一些组方全面的中成药如颈复康颗粒等，就没有这个顾虑，颈复康颗粒在治疗疾病的同时，仍然考虑到了对身体的保护，比如方中加入了黄芪、党参等补益正气、增强人体抵抗力的药物。所以，有肩周炎的小伙伴们，不妨用一用颈复康颗粒哟。
原因二：颈椎病
肩膀疼痛是什么原因?颈椎病就是其第二个可能的原因，是由于颈椎发生增生等退行性病变引起的肩部酸痛。较轻的颈椎病还伴随着颈部肌肉痉挛和疲劳，严重些表现为下肢麻木、疼痛、跛行有的患者在走路时有如踏棉花的感觉;较重的颈椎病则会伴随头晕、头痛、走路不稳、四肢麻木、视力模糊、会突然摔倒等症状。如果你长期伏案工作、或习惯枕高枕睡觉，又出现肩痛伴随以上症状，那么很可能就是颈椎病了。不过，这种情况只要及时采取治疗就可以有不错的疗效，而且一般进行保守治疗即可。颈椎病的保守治疗包括牵引、理疗、针灸、推拿和药物，但牵引、理疗、针灸、推拿要到专业机构进行，比较耗费时间和精力。相比于以上的治疗方法，口服药物治疗更加方便，如常用药颈复康颗粒。颈复康颗粒是由21味大处方组成的中成药，其中地龙、土鳖虫等虫类药物通经络消炎止痛，红花、乳香、没药活血化瘀，增强血液供应，羌活、葛根、苍术、秦艽缓解颈部肌肉的僵硬，黄芪、党参、丹参增强自身的免疫力，再加上先进的现代制药技术制成的中成药颗粒，令药物易吸收，起效快。不仅如此，颈复康颗粒的中药药粉含量高达50%，远远高出一般颗粒制剂20%-30%，国药大师金世元先生、中医药专家高学敏教授都将颈复康颗粒列为“治疗颈椎病的首选药物”。
原因三：胆囊炎、胆结石
肩膀疼痛是什么原因?第三个可能的原因是胆囊相关疾病。胆囊位于人体右侧，胆结石、胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处，这种疼痛非常剧烈，为绞痛，且有诱发因素，如进食油腻食物等。但是在右肩没有压痛点，不会影响右肩关节的活动。其治疗主要有手术治疗和药物治疗，药物治疗可以使用西医的抗生素等，也可以使用中医汤药。患者还应清淡饮食、规律作息。
原因四：心绞痛、心肌梗塞
心肌缺血引起的疼痛会放射到左边肩膀，但是这种疼痛会呈现出间歇性的发作，并且疼痛明显，有一定的诱发因素，左肩部不会出现压痛点，不会造成关节活动受限。其治疗较为复杂，需要咨询专业人士。
原因五：肺部肿瘤
肺部肿瘤也可能引起肩痛。少数肺部肿瘤患者表现出肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状，这是由于肺尖部上方为胸腔口部，其周边区域多神经，肿瘤的发展可能压迫肺尖及周围的胸膜、神经，就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛。治疗需咨询专业人士。
三个食疗治疗颈椎病
1.姜醋煲猪手：猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。
2.马齿苋羊肉灌汤蒸包：市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。
3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥：红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。
颈椎病患者应该及时治疗，避免长时间伏案、压力过大、过度劳累等情况，同时要结合锻炼，舒缓筋骨。再加以食疗进行治疗，效果会更加好。比如说多吃酱醋猪手等食物，能够有效补充营养和治疗颈椎病。但是，不适宜人群应该慎吃。
防治颈椎病的方法
一、电脑一族：抬高显示器
把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。
二、按摩风池穴
风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。
三、炒盐热敷
在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。
四、晒脖子
太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。
五、每周一两次蛙泳
蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。
六、办公室里放条小围巾
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。
