说到排毒，有人会疑惑的问，那我每天排便，身体怎么还有毒素呢，其实排便只是将我们的食物残渣排出，而我们的毒素来自生存的环境中，我们的身体对其来者不拒。今天，小编为你带来了。
为身体排毒的技巧
1、肺部排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。
2、肾脏排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
3、大肠排毒：食物残余在细菌的发酵和******作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。
4、肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。
5、皮肤排毒：皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官难以排出的毒素。
判断是否该排毒的方法
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2、梳头时持续掉头发。5分
3、患有风湿症。10分
4、腰腹部出现赘肉。10分
5、经常发生便秘、腹泻。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、脸部皮肤粗糙。5分
8、换季时经常皮肤瘙痒。5分
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10、无名的火气很大。5分
11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
结果分析：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积。
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重。
3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。
女性清宫排毒应该注意
药物清宫
如果宫腔内残余组织并不多的话，此时就不需要进行手术治疗了，而需要接受药物清宫，在治疗之前应该先进行彩超检查，判断残余物的情况，如果药物失败的话，还是需要进行清宫手术的治疗，此时对子宫的伤害会更大，术后需要长时间的休息，并且对身体还要进行有效的护理。
手术清宫
这种方法主要是针对于子宫内的残余物质较多的情况，如果不能及时将他们清除干净的话，可能会导致子宫发炎感染，影响子宫的正常生理功能，严重者还有切除子宫的风险，手术后要注意多喝点热的红糖水，能够缓解术后身体虚弱的症状。
在清宫结束之后，大家还应该注意个人的卫生，要及时清理干净恶露，还要勤换内裤，术后一个月内不要同房，如果想要对身体进行排毒的话，建议等到身体稳定后再进行，并且不要吃寒凉性的食物，以免会导致宫寒、腹痛等的情况，可以吃点海带、木耳、蛋类、奶类等有营养的食物。
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