成长是一种过程，也是长痘的过程，尤其是25岁-35岁的女性朋友，在这个年龄阶段，成人痘没玩没了的冒出来。今天，小编为你带来了好的祛痘方法。
好的祛痘方法
1.清洁——将痘痘扼杀在摇篮里
成人痘多半因为皮脂分泌过旺造成，皮脂分泌过盛不清洁干净容易阻塞毛孔，而阻塞毛孔会成为长痘的诱因，所以最重要的是每天保持脸部干净。洗脸需要温和的清洁，保持水油平衡，在选择洁面产品的时候，最好选择像M2梦幻洁面乳这种泡沫绵密丰富洗的干净又不刺激的洗面奶，是将痘痘早早扼杀在摇篮里，保持毛孔清洁才是最正确的选择。
2.保湿——防止痘痘的养成
大多数女性长痘痘是因为不能控制肌肤的“平衡”，干了不足够补水，油了不采取控油，导致肌肤维护力度降低，肌肤变得差。在日常的护肤中，一定要保持肌肤的平衡，即使补水，即使控油，这是最好的祛痘护肤方法。
3.消炎——治痘最有效的方法
长痘痘是因为肌肤出现炎症，并不需要夸张的祛痘方法，最基本的就是消炎。你需要做的就是镇静护理，祛痘产品当然最佳，选局部祛痘产品即可，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或者凝胶，比全套抗痘系列要好的多。
4.食物——吃清淡的食物
上了年纪，身体很多零件不会像年轻时那么高效，长痘痘最大的诱因是吃太油腻，日常生活中要吃清淡的食物，尽量避免辛辣、油炸和高脂肪的食物，从内调养，比外敷更有用，最重要持之以恒，皮肤无痘才不遥远。
自制祛痘小方法
香蕉牛奶祛痘面膜
1.首先将香蕉用小勺在小钵中碾成糊状
2.碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。
3.然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，注意这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需向抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了，按摩时就会感觉软软的，很舒服的。
注意事项：
大家要注意了，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。
美白消痘汤
材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服。
功效：连续服用一个月，能有效去除痘痘，阻止痘痘的生长，还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。
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