腊肠拌毛豆美味又健康的做法图解

人气:499 ℃/2023-02-04 08:01:42
【导读】 腊肠拌毛豆美味又健康的做法图解,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!腊肠拌毛豆用焯熟的毛豆和煮熟的腊肠拌在一起食用,不但清爽开胃而且不油腻,吃起来的口感很好,自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多腊肠拌毛豆的做法,那就和小编一起来看看吧!制作腊肠拌毛豆的食材美味腊肠拌...

腊肠拌毛豆用焯熟的毛豆和煮熟的腊肠拌在一起食用,不但清爽开胃而且不油腻,吃起来的口感很好,自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多腊肠拌毛豆的做法,那就和小编一起来看看吧!

制作腊肠拌毛豆的食材

美味腊肠拌毛豆的步骤

1.腊肠洗净后放入煮锅里煮熟。

2.毛豆剥去豆荚后放入水里淘洗干净。

3.洗好的毛豆放入沸水锅里焯熟后放凉水里冲凉备用。

4.腊肠煮熟后捞出略放凉。

5.把放凉的腊肠切成小丁备用。

6.把毛豆放入大碗里,加入少许盐、白糖、味精拌匀。

7.放入腊肠丁拌匀即可食用。

腊肠生吃了怎么办

吃了没拉肚子就没事,证明你的抵抗力好;拉肚肠胃炎就吃药或看医生。

现在工厂制灌腊肠都有焙烘工序,基本上腊肠成品都是半熟了的,加上有防腐剂,不变质的腊肠应该不会引起人胃肠太大的反态,只是生吃口感不好吧了。记住以后不要没烤煮就吃就行了。

最聪明人的吃法:将腊肠煮熟之后,抓着吃,大多数人都喜欢。也可以切成片状,是招待客人下酒的好菜。可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响。可以用来烧烤或者唰火锅吃,另一种享受。对于时间忙的人士,腊肠炒饭,腊肠泡面是不错的选择。

温馨提示:生腊肠处理的时候要用热水泡,之后用温水清洗干净。腊肠本身带有盐味,在烹饪时候要依据个人的口味适当放盐。

糖炒腊肠做法

材料:

一级糖腊肠两条、无皮腊肉半条、芹菜100克、红辣椒50克、玉米粒100克、青豆粒100克、食盐、食糖各1茶匙、花生油3茶匙。

制作方法:

1腊肠、无皮腊肉蒸熟切成小块。

2把青瓜、红辣椒、芹菜洗净切粒。

3落油起锅,把青瓜、红辣椒、芹菜、青豆加盐、糖炒熟,再拌上腊肠、腊肉即可食用。

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