疑病症是一种以坚信自己患上一些重症绝症而引起恐惧、焦虑万分的心理疾病。那么，?疑病的预防方法有哪些？疑病的饮食有哪些？下面就由小编告诉大家吧!
1、人格基础
孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。
2、社会环境因素
得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。见到别人得肝癌，就会觉得肝区不适。医生的不恰当言论，过多的医学仪器检查，不必要的过分治疗，不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。
3、躯体因素
处于青春期或更年期的人容易出现一些躯体感觉上的变化和自主神经不稳定的症状，如心悸、潮热、生殖器官的发育或萎缩等，对这类生理现象的不合理认知会促成疑病观念的产生。
4、心理因素
有人认为此病起因于知觉和认知异常。患者的认知系统会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释，导致疑病观念。
疑病的预防方法
1、预防疑病症需积极的锻炼身体，在增强体质的同时提升对自己身体素质的自信心。
2、对于性格较为敏感、谨慎、胆小的朋友，不建议涉猎过多疾病类知识。
3、相信科学，对医学检查结果和医生的诊断报以足够的信任。
4、对于医生所下结论如果有怀疑和担忧，应及时找医生了解情况，而不要自己妄自推断。
疑病症患者的饮食
1、紫河车1个，洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。
2、猪肝1只，洗净，腔内放入金戒指1枚，用线缝好，加水适量，煮沸出汤，重新加水炖烂，取出戒指，喝汤吃肚，分次服食。适用于精神分裂症躁扰不安、恼怒多言者。
3、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个去皮，用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
4、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
5、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。
6、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，每日1次，饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。
