拍照时角度调不好,双下巴挤出来,显胖又显老!除了靠摆姿势藏住双下巴之外,许多妹子们就得靠PS软件修图,但有没有一劳永逸又不用动刀的方法呢?下面就和小编一起来看看吧!
每个动作重复5-7次，坚持2-4周，拥有巴掌小脸不再是难事哟~
准备时简单地前后移动下巴，充分活动面部肌肉
把嘴长大呈O型，然后合起来留一条缝隙，最后并拢下巴向前抬
在每个动作之间，都要重复这个这个开合的动作噢
向上抬头，面朝天花板，然后噘嘴做亲吻的姿势
伸出舌头，尽可能地活动舌尖去触碰鼻子
双手握拳抵在下巴上，然后轻微开合抵住拳头
分别将头部转向一侧，张嘴下巴向前伸明显感觉到对颈部施压
日常瘦脸小妙招
洗脸瘦脸法
做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。
热敷毛巾法
使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
脸部伸展操法
这个方法主要是去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
正确咀嚼法
咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
