我们都知道,青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这期间发展尤其是心理方面出现问题,这种不良影响极可能伴随他一生。今天小编给大家带来了,供大家阅读和参考。
阳光心理手抄报图片欣赏
阳光心理手抄报图片1
阳光心理手抄报图片2
阳光心理手抄报图片3
阳光心理手抄报图片4
阳光心理手抄报图片5
阳光心理手抄报资料1
1、人们越是看不起别人,自己越是容易被别人看不起。
2、虚荣的人注视着自己的名字,光荣的人注视着祖国的事业。
3、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
4、鱼和熊掌不可兼得。
5、失之东隅,收之桑榆。
6、塞翁失马,焉知非福?
7、一句美好的赞扬,我能多活两个月。
8、金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。
9、万事三思而后行。
阳光心理手抄报资料2
调节心理健康
1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关,所以一定要让自己有积极乐观的处世态度。
2、宽容——了解人性的特点,尽量宽厚地对待他人,学会谅解周围的人和事。
3、排解——寻找社会支持系统,比如亲人、好友、同学,倾诉心底烦恼、委屈,寻求宽慰。
4、宣泄——找一种方式,将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来。
5、转移——当遇到生气或伤心的事时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣的活动中去;运动,通过户外活动摆脱羁绊,使心态逐渐平复下来。
6、同时——好的音乐也是排解烦恼,平息愤怒的有效工具。