元旦儿童舞蹈视频教学

舞蹈是反映人类社会生活的一种意识形态,而儿童舞蹈是舞蹈艺术中的重要组成部分,是一颗璀璨的明珠。下面是小编为大家整理元的相关资料，供大家参考!

儿童韧带拉伸有效的方法

1.面对一面墙坐下

2.双腿分开，最大限度的把两腿分别靠在墙边，记住脚一定要伸直

3.用手支撑在后面，为了固定身体往后移，移动了就没效果了

4.以自己的个人进度慢慢的将腿张开的幅度变大。

儿童舞蹈蹦跳步的练习方法

预备姿势：全体学生站成圆形队，面向圆心。以相邻的三人为一组。三人的中间一人扮作小兔子，左右二人手相拉上举，表示搭的洞。

音乐开始，小兔子都从自己懂出来，用蹦跳步，逆时针两拍一跳，跳4次，一次跳到相邻的洞中，停四拍。这样连续进行。