孩子的营养状态是宝妈宝爸们最为关心的问题，可以通过观察孩子的指甲可以判断孩子的营养状况。以下是小编给你推荐的，希望对你有帮助!
宝宝指甲有白斑的原因
有些宝妈在无意中会发现，自己家小宝宝的指甲上会有白色的小斑，特别明显。请宝妈们注意，这类孩子最常见于三种情况。
一是孩子可能有肠道寄生虫，当然，有肠道寄生虫的孩子大多会伴有夜里睡觉磨牙、吃得多还是瘦、肛门痒、有时候还会伴有不明原因的肚子痛等。
二是消化吸收不好，孩子消化吸收不好，这时候就会出现营养不均衡，时间久了就会出现指甲白斑。
三是缺锌或者缺钙，这时候家长可以找小儿生长发育方面的专家进行综合检查，确诊孩子身体缺什么，再进行对应的补充即可。
宝宝指甲有凹陷的原因
宝妈们要注意，孩子指甲有凹陷一般跟体内缺铁有关。小孩子很容易缺铁，原因很简单，一方面，母乳中含铁量比较丰富，但是配方奶粉中铁的含量相对少一些，容易导致孩子缺铁。另一方面，小孩子长得非常快，血容量增加也比较快，所以很容易缺铁。这个也不难，在医生的指导下对应给孩子补一补即可。
成人指甲有白斑的原因
1、指甲受伤
最常见的一种致病原因是由于指甲根部也叫基质部分受伤而引起。由于这类白色斑点很可能在受伤很长一段时间后才会出现，所以你可能不记得指甲曾受到过损伤，如指甲甲面曾撞在门上或工作台上或被锤子砸到，这些不小心的动作都可能使指甲甲面出现白点。此外，太过频繁的修建指甲也会导致指甲受伤。
2、过敏反应
不少女性都喜欢美甲，总喜欢往指甲上涂各种各样的颜色、图案，可谓是花样百出。但是，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点。
3、缺锌
锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
4、缺蛋白质
甲床，是指人指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤。体内缺乏蛋白质的人，指甲甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，因此不会随着指甲一起生长。
当体内蛋白水平回归正常，这些横条纹一般会消失。在一些罕见情况下，这些横条纹很可能成为肝病的预兆，这时，可以用一个方法进行判断：试着按住指甲甲面，如果条纹消失，这些条纹就是米尔克线。
5、缺钙
市场上有销售一种加钙指甲强化剂，使得不少人认为缺钙会导致白甲症，但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙，可以通过调整饮食来补钙，如多喝牛奶等富含钙量的食物。
6、真菌性白甲
真菌性白甲由真菌引起，首先出现在脚趾甲面上，之后会蔓延到甲床上。开始的时候脚趾甲会比较薄，之后会变厚，还会出现裂缝，使人穿鞋子的时候感到疼痛。
因为这种病症容易和其他病症混淆，所以为了确诊，医生会要你剪下一块脚趾甲放在显微镜下检查或放在一种特殊的容器中，观察一段时间以确定真菌的种类。
真菌性白甲在治疗上，通常推荐口服抗真菌药物和外用软膏组合治疗。通常3个月后，症状会逐步得到缓解并消失。要注意的是，外用药膏是无法通过甲面渗入甲床的。
7、一些严重疾病
指甲上出现白色的斑点还有可能是因为一些严重的疾病，如肝病、肾病、贫血等的先兆。因此，如果发现指甲有任何褪色等异常情况，应尽早去看医生，才能有效解决问题。
日常发现指甲出现白点不要惊慌，可自己尝试初步判断是什么原因引起的。饮食方面要注重均衡，多摄食富含维C的水果和含铁、锌等元素的食物。如果是因为体内缺乏某种东西或碰伤而出现的白色斑点，可等到白色斑点随着指甲长到可以修剪的部分时再减掉，记住不要剪得过短，应留一些长度保护甲床。
