男人，你想拥有健康、快乐幸福的生活吧，下面小编给你整理了，一起来了解吧!
有哪些?
1、李氏四兄弟听说你为人真，处世神，作风正，待人诚，心善仁，乐助人，10.28男性健康日那天赶到你那，老大叫“李健康”，老二叫“李幸福”，老三叫“李开心”，老四叫“李快乐”，他们要拜你为师，愿终生跟随你，不离不弃!赶紧收下吧!
2、建筑男儿高空悬，海油船员搏风浪。钢铁师傅掷双臂，采掘汉子震天响。工人健儿有力量，英勇无敌齐参战。男儿体健力无比，挥戈上阵呈英豪。“世界男性健康日”八仙过海各显身手，男性健康奇才神威。
3、团结能人做大事，团结好人做好事，团结牛人做实事。10月28男性健康日。大男人团结起来，为我们的生活添一些靓丽色彩，让我们的世界充满阳光、充满精彩、充满爱!
4、曾经的双手温暖的紧握着，曾经的臂膀厚实的依靠着，曾经的眼神坚定的凝望着。现在，换我用朴实的材料，超强的耐心，温馨的碗盘，为你的健康烹制美食。男性健康日，愿你身强体壮。
5、男人是船，健康是帆，加足动力在生活的海洋里勇往直前;男人是树，健康是根，充足的养料供应在商海浮沉;男人是箭，健康是弦，绷得太紧也易弦断，劳逸结合，一飞冲天。世界男性健康日，拥有健康好身体，才能创造美好未来，关爱男人身体健康，关注男人健康成长!
6、给生活雇个快乐跟班，给工作选个轻松秘书，给身体请个健康保镖，给心灵聘个浪漫小蜜，给自己找个幸福爱人。世界男性健康日，愿你做一个健康快乐，幸福美满的男子汉!
7、抽烟的时候，健康被缭绕的烟雾偷走;酗酒的时候，健康随吞下的酒精流走;熬夜的时候，健康被秒针的滴答声带走;发怒的时候，健康飞一样的跑走。让威胁健康的习惯滚远，男性健康日，做健康男人，过幸福生活。
8、顶天立地男子汉,家里家外心血费,身体壮实消疲惫，心情明媚少烦躁,健康味道令人醉，就像美酒能回味,健康问候经常送，就像朋友总相会。男性健康日，愿健康与老公紧相随。
男人健康的生活好习惯有哪些?
1. 每天喝茶。 哈佛大学医学院的学者认为，茶叶中含有的抗氧化剂有助于保护血管。
2. 生病时喝酸奶。生病时，体内菌群会失调，增加感染几率，如果多喝酸奶，其中的益生菌不仅能保持肠胃健康，还能增强免疫力。
3. 扭动身体。 美国哈佛医学院精神病专家发现，即使是运动量很小的活动，如不时扭动下圌身体，也能促进大脑生长，防止细胞退化。
4. 做菜少放盐。多数人每天会摄入9克食盐，超出健康标准3克，如果每顿饭少放些盐，会使患中风的几率下降13%，患心脏圌病的风险下降10%。
5. 带孩子。带孩子会让人们改掉抽烟、喝酒等恶习，养成健康的生活习惯。
6. 每天用牙线。 口腔健康状况差会减寿⒍4年，并为心脏圌病埋下隐患。而每天用牙线清理牙齿有预防糖尿病和认知障碍症的作用。
7. 用吸管练呼吸。每天花几分钟用嘴叼着吸管，练习深度、缓慢的呼吸，能提高肺功能和肺活量，放缓心率，降低血压，延缓衰老。
8. 家里干净整洁。 美国心理学家霍华德·弗里德曼博士和莱斯利·马丁博士研究发现：长寿的人多数认真尽责，把家收拾干净，使家里空气清新，每天都有好心情。
