一个好的食谱不仅能够调节肠胃，还对皮肤有非常大的益处，还能去除黑眼圈哦!那么，呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
可以去黑眼圈的汤
第一汤：苹果生鱼汤
用苹果和生鱼调制成的汤不仅味道鲜美，在一定程度上能够防止黑眼圈的形成，不仅如此它对预防眼袋、治疗脾虚、头晕、失眠等也有非常大的帮助。
第二汤：枸杞猪肝汤
利用枸杞、生姜、猪肝、少许盐就能够很好的调制一锅味道鲜美的汤来，最主要的是这锅汤能够清热祛风、益血明目，与非那根肝肾亏虚引起的黑眼圈极其有帮助。
第三汤：养参猪血豆芽汤
养参猪血豆芽汤有着养神、补血之功效，是养颜的精品，不仅如此，它最大的益处在于能够很好的清除黑眼圈，是非常不错的“养眼金汤”
第四汤：当归鸡蛋汤
用当归和鸡蛋做成汤来食用可以非常好的治疗因为血虚而导致的黑眼圈，也是很好的对付吃什么能去黑眼圈问题的一大法宝。
这些汤既美味又养身，是非常不错的养身精品，不用再为吃什么能去黑眼圈而发愁了，试试这几款汤，你就知道原来黑眼圈也可以这样在享受中治疗啊!
帮你摆脱“熊猫眼”的食物
1.猪肝
猪肝含有大量的铁元素，这对于女性黑眼圈有很大的补血功效。女性黑眼圈大都因为补血造成，因此要多吃猪肝补补血。
2.海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
3.西红柿
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
4.胡萝卜
胡萝卜除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。
5.红枣
红枣泡水能够有效缓解黑眼圈，每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
6.绿茶
绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶能消除黑眼圈。
猜你感兴趣的文章：
