四季应季蔬菜和水果 四季应季蔬果大全建议收藏

春季

水果篇

火龙果、草莓、荔枝、柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、桑葚、山竹、樱桃。

蔬菜篇

韭菜、春韭、菜心、辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。

夏季

水果篇

龙眼、李子、芒果、蟠桃、油桃、杨桃、菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、苹果、哈密瓜、百香果、黄桃、猕猴桃、木瓜、葡萄、青提、沙果、无花果。

蔬菜篇

辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆。

秋季

水果篇

金橘、橘子、脐橙、山楂、香蕉、苹果、百香果、菇娘、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、蜜柑、猕猴桃、木瓜、芒果、沙果、柿子、山竹、石榴、无花果、西柚、香梨、梨、西瓜、杨桃、枣、菠萝、橄榄柚子、甘蔗、罗汉果、砂糖橘、葡萄、蟠桃、青提、蛇果。

蔬菜篇

黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。 菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角。

冬季

水果篇

苹果、菠萝、橄榄、甘蔗、菇娘果、海棠果、火龙果、蜜橘、罗汉果、脐橙、砂糖橘、蛇果、山楂、香蕉、柚子、人参果、菠萝蜜、番石榴、蔓越莓、青枣、嘉宝果、橙子。

蔬菜

白菜、白菜、百合、胡萝卜、番薯、西蓝花、土豆、山药、蓬蒿菜、芥菜、荠菜、豌豆、雪里红、鸡腿菇、豆瓣菜、紫菜苔、平菇、蒜黄、茼蒿。