李溪芮说迪丽热巴睫毛：没有迪丽热巴逆天的颜值

最近改编自韩剧《漂亮的她》的国产电视剧《漂亮的李慧珍》正在热播，这部由迪丽热巴、盛一伦、李溪芮主演的电视剧一播出就迎来了一众好评，

大家在感叹迪丽热巴的高颜值的同时，李溪芮的腿也蹭蹭上了热搜，

白皙的皮肤，没有小腿外翻，没有显得膝盖过大，没有o型腿、x型腿等一些列腿型问题，瘦的恰到好处，简直是腿玩年啊，穿上皮裤的腿也是让小蜜服气，

皮裤是考验腿型的一大利器，腿粗或者腿型稍微不好的人，皮裤都能通过它闪闪发亮的材质让你的腿丑到极致，比如下面，

小蜜也默默看了看自己的腿，拿起了桌上的零食安慰安慰受伤的心，相信你们和小蜜有一样的苦恼，腿粗的想要瘦腿，腿细的想要塑形，反正腿真的是女人一生苦恼的问题，到底为什么别人的腿那么瘦，而我的腿那么粗？！

腿粗的原因

✖ 懒得运动，食物的热量得不到消耗，活该你腿粗

✖ 爱吃重口味食物，毒素积于下身，令腿部变粗、形成水肿，可是麻辣烫烤肉，料足才好吃啊！！！

✖ 不正确的坐姿，说！！！你先在是不是在翘着二郎腿看这篇文

✖ 有时候难免生活所迫，要长久站立

✖ 腿粗不是痛，天生的要人命

腿细的人依旧坚持锻炼，你却还在吃吃吃！！这里没有什么懒人瘦腿法，大长腿都是练出来的，别指望躺着就能有好身材，

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背部上半部分肩胛骨处悬空，大腿和地面呈90°，这个姿势既可以减大腿肥肉，同时又可以练腹部肌肉，

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一条腿垂直跪于瑜伽垫上，另一条腿向后向上提起，脚尖绷直，背部保持伸展

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做这个姿势时腿部一定要甚至，膝盖不能弯曲，下巴不要超神

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利用背部、臀部以及另一条大腿的力量向上抬起身体

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双脚与肩同宽，臀部带动大腿向上抬起

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保持腿部和手臂伸直，全身成一条直线，

没有迪丽热巴逆天的颜值，你也该有李溪芮的iphone腿，颜值不够的我们，只能靠长腿来凑了，

各位yogi们，说说你们在瘦腿上都做过那些疯狂的事情吧！

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