横拍正手搓球手腕横向打开,除了要手腕具备控制能力
人气:459 ℃/2023-11-26 17:49:51
本集教学祖丽主要讲解了正手搓球的动作要领,搓球与劈长、摆短的区别,搓球时步法的运用,搓球欲找准击球点请关注本集教学内容。
正手搓球要上你的右脚,身体前倾,上你的右脚尽可能的往前多上一些,因为这取决于你接触这个球,你能接多短的球,所以你的身体一定要前倾到球台里面。
不然这样站直搓的话接球的距离就会大大的缩短,所以身体要前倾,重心放在你的右腿上,以大臂为一个轴,去动前臂和手腕,搓球有个抓手的动作,也就是接触球那一瞬间加一个摩擦。
搓球拍型角度根据来球的质量去决定,假如说我想摆短那可能拍会稍微立起来一些,如果想劈长的话可能拍会稍微放开一些,所以根据你想处理的球和你接对方来球质量来决定你的拍型。
对于大部分初学者只要是你找好调整适合你的角度首先能上球台,然后再加质量,自己慢慢去体会拍型的调整。
其实搓球相对于正手攻反手拨会简单一些,所以大家只要是固定住大臂,用前臂和手腕去往前送球就可以了,基本上都可以上台。
球过来以后,搓球的接触点在图中所示位置,制造旋转球出去,基本上就是这样。
一般搓下旋、劈长就是通过拍面角度来改变,你想劈得越长,你动作引的也稍大一些。摆短的话动作放小一些,劈长的可能动作再放大一些。
搓球时腰部是一定要撑住劲了,千万不要放松,你搓球之后的衔接是更重要的,因为搓球只是一个过渡,所以它影响着你的还原。
搓球的脚下上步的步伐应该这样移动的,准备,然后预判球将到你的正手短位,上脚去搓,还原。
也就是说左脚要先做一个小的垫步,右脚才能移动,千万不要这样直接上,这样直接上的话就距离很短,偏外的球就接不到了,所以一定要一个垫步,小的侧滑步。
乒乓网刘宝生整理
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