值得长期坚持的20条习惯 坚持这20个微习惯又美又有气质

有一种安全感是家人给的，适当沟通也是情感的释放和稳定。

12、跟身边人保持良好的沟通

朋友是情感的联络人，一句心里话，几句嘻嘻哈哈的快乐，人就有知足感。

13、每年出门旅游一次

看不一样的世界，体验不一样的人生状态。世界之大，何不去看看。

14、保持良好的心态

马斯克有一句话说：“宁可要错误的乐观，都不要正确的悲观。”

好心态就是积极乐观的人生态度。

15、学一两首爱听的歌

烦恼的时候听听歌唱唱歌吧。学两首拿手的歌，想唱就唱。

16、多存一些钱

存钱，能带来更多的安全感。有钱就有底气。所以，有事没事平时都多存一点钱。

17、每天化点淡妆出门

把自己打扮美美的，走路都能带风。化点淡妆，梦让自己愉悦自信

18、坚持写写自己的所思所想

每天花5到10分钟与自己对话，然后写下来，能获得不一样的心流体验。

19、每天做一件让你心动的事情

比如发一条感恩信息给帮助过你的人，对邻居一个微笑，看一场电影，说一句温暖的话。

20、每天花五分钟拖地搞卫生

干净整洁的环境真是太好了。拖拖地其实5分钟就可以做好，整理也是。

舒适的空间，能让人吸收到更多超级正能量，带给人一天的兴奋。

奋。

公众号：有亿点努力的鱼小鱼陪你一起读书成长、一起遇见最优秀的自己110篇原创内容

公众号

你可能还想看：

这20句话，随喜你的快乐和成长

拥有幸福人生的10个秘诀

实现人生目标要知道的3个攒钱真相