嘴唇有白黄点是什么原因引起的?若你嘴唇出现这2种颜色
在中医的理论中,有这样一句话:”脾开窍于口,其华在唇“,所指的是嘴唇表现出来的状态,与脾脏健康息息相关。对于机体来说,脾是重要的淋巴器官,乃气血生化之源,具有造血、储血、延缓细胞衰老、增强机体免疫应答等作用。
一旦长期的脾虚,则会导致气血生化不足,进而表现出一系列的不适,如贫血、食欲下降、精神萎靡、脸色苍白萎黄、四肢冰凉、全身乏力等。
重点大家还可以看看嘴唇的状态,也就是说,大家在日常生活中,可以通过查看嘴唇的颜色,来简单地判断下脾脏健康。
嘴唇颜色发白:看起来人就没有血色,嘴唇还容易起皮、有裂口,同时还有的人会伴随着头晕眼花、大便不成形等,尤其多见于虚弱的女性,对于BMI在18.5以内,在每日营养摄入不足的情况,不仅要注意脾脏的健康,还有机体是否贫血,主要以养气血为主。
另外,提醒爱美的女性,嘴唇作为身体最容易衰老且薄弱的组织,之所以应该呈现出健康的血色,也正是因为它的表层细胞大约有3~5层表皮细胞,其厚度更是其他地方的1/3,基本上大家可以理解为嘴唇下面毛细血管的颜色,多为健康嘴唇的状态。
嘴唇颜色过红:有的人疑问,不都说正常的嘴唇颜色为红色,为什么这种状态反而不正常了呢?大家要学会看,若你的脾过于虚弱,有源源不断的热气,导致皮肤因为脾的原因使血流速度过快,还伴随着不同程度的红肿,这样的皮肤充血,同样要重视脾脏的健康。
若你嘴唇出现以上任意一种颜色,要注意好好养脾了,春天多吃这3种健脾食物。
在中医的理论上来看,春季既是养肝的季节,也是健脾的重要时节。若想养脾又不增加脾脏的负担,可适量吃甘味食物,即吃起来略甜,但具有健脾益气的功效,如桂圆,补气血,直接吃、熬粥、煮汤、做营养品,都是很好的食材,还可用于脾胃失调;
红枣,自古以来就有“一日三枣、终身不老”的说法,在医药价值上,还有补脾胃、安心神、益气血之功效,可每天适量吃点;山药,山药既不像其他粗粮一样伤脾胃,还具有养脾胃、促消化的作用,日常可以当部分主食吃。
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