孕期初期食谱：孕期饮食

欢迎收看30周小孕妇的一天都吃啥？早上好，姐妹们。今天起床后，我先称了一下体重，发现自己已经重了30斤。你们呢？整个孕期都胖了多少斤？我的早餐是一碗芝麻糊糊，接下来的两个月，我至少还需要再胖10斤。你们都是怎么控制体重的？我是一个碳水脑袋，一天不吃碳水就不行。早上，我做了煎韭菜盒子和蒸大馒头，都是碳水化合物。不吃碳水化合物真的很容易饿。吃完早饭后，已经是中午12点了。我把早中饭一起解决了，喝了一杯胶原蛋白肽，希望自己在孕期也能保持美丽。女人想要保持年轻，就要懂得保养。

今天我拆了一个快递，是给仔仔买的一款奶粉。虽然我不知道仔仔喜不喜欢，但我还是花了很多时间去挑选。这款奶粉是a2源乳，主打营养好吸收好消化。我在国产奶粉和进口奶粉之间纠结了很久，不知道该怎么选择。你们的仔仔都喝的什么奶粉？有没有什么好的推荐？这个是给仔仔买的护臀膏，可以防止宝宝长红屁屁。我看了一下成分表，很安全，只有蛋黄油、橄榄油和牛油果。我还买了一个唇周膏，可以隔离宝宝口水和母乳。卖家还送了我两个小样，小宝宝的东西真的很贵。这两个小样就花了我120元。

接下来，我拆了一个大件，是一个小推车置物架，用来收纳宝宝用品。下面还有万向轮，可以推到哪里都很方便。我先看了一下安装说明书，开始安装。安装这个置物架真的很费劲，我花了很多时间和力气才完成。以后有这种事情，我还是请工具人帮忙吧。太累了，太不容易了。

姐妹们要出门了，晚上我们一起去我妈妈家吃饭。我们先去菜市场买个菜，然后再回家做饭。今天我可以吃两大碗肉丸子，因为我家人多，从小就是吃大锅饭长大的。今天的晚餐很丰盛，我们可以好好享受。不要怀疑，我是一个吃货。今天的晚餐很满意，我很享受。今天的晚餐结束了，晚安姐妹们。明天见。