怀孕四个月后胃口特别好：您的胃口慢慢好起来啦

一转眼就到了孕期第四个月，也就是孕中期。这个时期，孕吐及压迫感等不适症状消失，食欲会变得旺。胎儿也进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质，不能偏食，也不能贪食某种食物哦

孕期第13周：

胎儿发育情况：第13周胎儿身长约76毫米，体重比上周稍有增加。眼睛在额部更为突出，两眼之间距离开始拉近，肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。神经元迅速增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。

饮食调整：从第13周开始，我们已经度过了孕期的三分之一来到了孕中期，孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，本周依然是要为胎儿的毛发发育提供营养，可食黄豆、青豆、豆角。

美婴儿独家食谱推荐：黄豆红烧排骨、豆角焖肉、青豆炒肉末、青豆山药泥、适量豆浆、黄豆猪蹄汤、青豆炒虾仁、干煸豆角、豆浆核桃奶

孕期第14周：

胎儿发育情况：第14周胎儿身长约76～100毫米，重28克。手指上已经出现指纹。若是女胎，则其卵巢已经形成并约有200万个卵，出生时仅存100万个，随着年龄增长会越来越少，到17岁时仅剩20多万个。

饮食调整：到了孕中期我们的身体相比起孕早期舒服了很多，这一周是胎儿内分泌初期发育阶段，可食土豆等淀粉食物,包括白蓍、藕。

美婴儿独家食谱推荐：莲藕排骨汤、肉糜土豆泥、糯米莲藕、芝士焗红薯、紫薯粥、红烧莲藕丸子、藕丁猪肉包、臊子面、柚子蜂蜜汁

孕期第15周：

胎儿发育情况：第15周胎儿顶臀长大约有10厘米，重约60~70克。他的腿现在比胳膊长，并且可以活动所有的关节和四肢，他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛)，汗腺正在形成，味蕾开始形成，眼睑仍然闭合，但可以感觉到光，如果你对着肚子打开手电筒，他很可能会躲开光源。胎儿的眉毛开始长出来了，头发的生长速度也很快。

饮食调整：胎儿这周的发育非常的迅速，远远的超过了前几周。可食鱼、虾等海产品。主要是从胎儿的生殖器发育做准备。

美婴儿独家食谱推荐：翡翠虾仁、碎米虾仁紫菜粥、芒果牛奶、红烧带鱼、鲫鱼豆腐汤、凉拌海带结、牛奶嫩鸡蛋

孕期第16周：

胎儿发育情况：第16周胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝会在您的子宫中玩耍了，宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了，他(她)有时会拉它，用手抓它，将脐带拉紧到只能有少量空气进入，不必太担心，16周的宝宝自己已有分寸，他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态。胎儿在第16周时可以不断的吸入和呼出羊水了。

饮食调整：可食适量面食，其余自便，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。

美婴儿独家食谱推荐：猪肉大葱包、香菇玉米猪肉饺、茄子焖面、鸡蛋蛋卷、青豆蒸酥肉、擀面皮、油泼扯面、猕猴桃、开心果