贝蓓正能量穿搭 贝蓓科普
人气:142 ℃/2024-02-26 03:00:45
前段时间在女孩子群体里很流行的坐姿,被称之为“公主坐”,传闻只有女神可以做到哦~
其实这种坐姿不仅仅是女神可以,我们萌萌哒的小朋友也可以,当然有些男孩纸也可以!
是不是很可爱,其实这种坐姿有个专业的名词叫做W坐姿(下肢状如字母W故得名)。但是这个坐姿背后的含义及危害真是“三天三夜”讲不完!!
W“坐姿”都有哪些危害呢?1. 造成腿型异常,如X型腿;
2. 扁平足;
3. 步态异常,如内八字走路;
4. 发育中的小朋友伴随髋关节发育不良甚至半脱位的风险;
5. 成人可能发生髋关节甚至其他关节疼痛的情况。
那么什么样的小朋友可能会有这样的姿势?1. 刚学会四点爬行,转换成坐位的小朋友(短期内视为正常);
2. 发育障碍的小朋友(早期研究认为脑瘫儿童的比例较高);
3. 正常发育却肌张力低下的小朋友;
4. 女孩子,特别是瘦小的女孩子(男女骨盆结构差异,导致女性比例高发)。
造成“W坐姿”背后的原因有哪些呢?1. 韧带松弛,髋关节活动度异常;
2. 肌肉层面,髋关节内外旋的肌群张力/力量不均衡;
3. 神经发育层面,对称性紧张性颈反射残存STNR(原始反射)。
前三点平时讲的多,基本都能理解,最后一点非常重要,非常容易忽略,却又是影响最深远的。
STNR正常发育在4个月左右出现,然后随着粗大运动功能的正常发展会逐渐融合消失,正常发展会对爬行、站立、视觉活动产生促进作用,可一旦此反射发育残留,不仅影响运动发育,在日后的学习生活中都会有不小的影响,比如协调运动障碍,坐姿难以维持如写字时往下看,手臂会弯曲,学习困难等等。
以上都是W坐姿背后的含义、危害及其深远影响,其中原始反射的发育影响不容小觑!!
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