糖尿病人血糖正常但腿痒怎么回事?是出现了糖尿病神经病变吗
最近天气越来越凉,门诊患者中有不少都说自己腿痒,晚上睡不着觉,半夜都要起来挠痒痒,担心是血糖高了,或者出现了糖尿病神经病变。
糖尿病神经病变除了皮肤瘙痒,还会表现为腿脚麻木、刺痛,有灼热感、蚁行感、袜套样的感觉,对温度和疼痛变得不敏感。
如果只是单纯的皮肤瘙痒,那多半是天气干燥引起的。如果在瘙痒的同时还伴有上述其他症状,需要及时就医,看是否出现了糖尿病神经病变。
除了糖尿病神经病变,还可能是以下这些原因导致的腿痒。
1.血糖超标
血糖升高时,血浆与组织液之间的晶体渗透压失去平衡,使皮肤中的水分向血液转移,就会造成慢性脱水,引起皮肤干燥、汗液减少,从而出现皮肤瘙痒的症状。最常见的就是腿部发痒,尤其是小腿发痒。
2.糖尿病血管病变
腿痒,也可能是下肢血管病变导致的血液循环障碍。糖尿病血管病变会使血管壁增厚、硬化、闭塞,导致下肢血液循环障碍,皮肤缺血、缺氧,从而出现干燥、色素沉着、瘙痒等问题。
3.糖尿病皮肤病变
糖尿病患者自身免疫力比较差,容易发生皮肤感染,出现皮肤病变,引起瘙痒。
4.糖尿病肾病
肾功能受损后,毒素蓄积,会通过皮肤进行排泄,刺激局部神经,引起瘙痒。
如何缓解皮肤瘙痒?1.做好皮肤保湿,避免过度刺激。清洁皮肤后应该及时擦干并涂抹润肤霜;洗澡的水温不宜过高,应该使用温和的沐浴产品,避免使用去角质的产品;避免抓挠皮肤;日常应该穿宽松、柔软的衣服,以免摩擦皮肤。
2.多喝水、勤排尿。糖尿病患者应该适量多喝水,补充体内缺失的水分,同时要注意及时排尿,排出体内的代谢废物,避免毒素累积。
3.少吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物可能会引起皮肤瘙痒、过敏,应该少吃,可以多吃一些新鲜的蔬菜和低糖水果,补充维生素和水分。
4.适量运动,避免久坐。运动能够促进全身的血液循环和新陈代谢,预防糖尿病并发症的发生。
5.控制好血糖,维持血糖平稳。糖尿病患者除了要降血糖,还要保证血糖能一直维持平稳状态,不要忽高忽低,否则也容易引发皮肤瘙痒。
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