夏天除脚臭小妙招 夏季除脚臭试试这些小方法

进入夏季后，很多人会说脚总是臭臭的，几乎每年的夏季都会出现这样的情况，想要改善也不知道怎么做？尤其是碰到去朋友家需要换鞋的尴尬情况，因为脚比较臭会非常的尴尬。尤其是夏季的时候，本身就是容易出汗的季节，再加上出现的脚臭问题，实在是很困扰。脚臭严重困扰着我们，那么脚臭想要好好地缓解的话，不妨试试这些小方法？针对脚臭的问题，是怎么回事呢？下面一起看看吧。

夏季除脚臭试试这些小方法

1、米醋洗脚

这个方法对改善脚臭是很有功效的，也可以避免脚臭的问题，长时间坚持会改善脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

2、萝卜熬水

这个方法是比较受用的，生活中很多人应该是用过这个方法改善脚臭问题的。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

3、适当存放你的鞋子

日常还需要注意自己的鞋子进行通风，尤其是脚臭的人，要注意自己的鞋子好好地存放。一般情况下，如果您经常性地把你的鞋子放在壁橱的最里面的话，您的鞋子就会成为细菌的******地，把你的鞋子长时间放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。因为在黑暗的地方容易令细菌繁殖，专家建议把鞋子放在通风的地方，让空气流通，因为水分会加速细菌繁殖的速度。平时要注意把鞋子放在易风干的地方，干燥后再放在通风的环境中收藏，是个不错的选择。

4、不要一直只穿一双鞋

每天要更换不一样的鞋子，这样可以避免每天穿鞋子导致的脚气问题，尤其是有脚臭的人。一定要记得让您心爱的鞋子休息一下，不可以天天穿一双鞋子，经常换鞋子才能定期让您的鞋子保持干燥的状态，远离细菌的干扰。

5、坚持泡脚

泡脚对身体有很多的好处，对自己的身体呵护上要注意，检查好习惯对脚部保养也好。每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择，每周选择三次，是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。

方法其实很简单的，试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐，这样能够杀灭细菌，祛除脚部异味，建议泡脚盆使用完毕后用消毒水清洁一下洗脚盆。

6、穿袜子

袜子要穿，不管是什么时候，穿鞋要穿袜子其实对足部的保养也很好。如果您是运动派的人，总是喜欢穿着跑步鞋，或者平时穿靴子，再或者冬天穿的其他封闭式的鞋子的时候，提醒您一定要记得穿上袜子，如果您不穿袜子对额话很容易出现脚臭了哦。

因为汗水中的水分被困在鞋子的鞋垫中容易导致更难闻的味道，也更难清除，可以选择棉质的袜子，如果你的脚很容易流汗，到家后一定要记得换双袜子。

7、穿具有透气效果的鞋子

选择鞋子的时候还是要注意，在夏季的时候，要选择比较透气的鞋子，这样能保护好自己的足部健康。当你跑步时，经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子，购买这类鞋子时，记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋。让你的脚周围的空气有效流通，而对于男性来说，购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。

脚臭是什么原因

1、不注意卫生

会出现脚臭的问题，很多是因为自己不注意卫生，或者是不注意袜子的清洗。有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物滋生、繁殖和******的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

2、透气性差

在鞋袜的选择上，一定要用心，这是每天使用的东西，要选择好一些的，这样可以避免脚臭问题。常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等，这样是很容易出现脚臭问题的。

3、足部的某些疾病

有些人患有脚气，或者是足癣等问题，这个时候就要注意做好改善，因为足部的疾病问题会影响脚部的健康。例如足部之间的足癣等皮肤病，这些对健康都不好。

4、足部出汗过多

喜欢出汗的人，不仅仅是身上喜欢出汗，连带脚上也是喜欢出汗的。足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

5、损伤

本身有损伤的情况下，还是要注意做好呵护，避免再一次出现受伤的情况。皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

出现脚臭的问题确实是很尴尬，想要缓解也不是没有方法，可以试试这些小方法。解决脚臭的重中之重就是注意清洁，对于臭味比较大的，可以选择这些方法进行改善，其实方法还是比较简单实用的，坚持使用对缓解还是有不错的改善。尽可能一天里至少清洗2次，也可以配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。希望这些方法能帮助大家认识脚臭，并且一起改善脚臭问题哦。