干性皮肤正确的日常护理,干性皮肤的原因及自我护理
干性皮肤也称干皮症,是在所有年龄段都非常普遍的皮肤问题。通常它不代表严重的问题,但有时可能很难治疗。
干性皮肤是怎样的?
干性皮肤可能会导致以下一种或多种情况:
1⃣️,皮肤紧绷感,尤其在淋浴或泡澡后。
2⃣️,感觉和看起来皮肤粗糙。
3⃣️,搔痒。
4⃣️,轻微至严重的脱屑、脱皮、结痂。
5⃣️,皮肤细裂纹或裂缝。
6⃣️,皮肤灰暗或局部发红。
干性皮肤的原因?
干性皮肤分为获得性干性皮肤和先天性干性皮肤。
获得性干性皮肤通常是环境因素、某些疾病、某些药物导致的。潜在的原因如下:
1⃣️,阳光辐射(紫外线)。
2⃣️,暴露于冷、热、风及干燥的天气。
3⃣️,暴露于化学品如肥皂、清洁剂、去污剂等。
4⃣️,某些药物如维甲酸类药物。
5⃣️,一些疾病如糖尿病、甲状腺疾病、干燥综合征、营养不良等。
先天性干皮症一种为非病理性,这最常见皮肤纹理细腻的女性,另一种为病理性的干皮肤如遗传性鱼鳞病、特应性皮炎。
危险人群是那些?
1⃣️,年龄40岁以上的人。年龄越大,越易皮肤干。皮肤干燥是皮肤衰老的标志。
2⃣️,生活在干燥、寒冷或低湿度空气的人。
3⃣️,长时间将皮肤浸在水里的人如理发师、经常长时间洗澡或热水洗澡的人等。
干性皮肤如何自我护理?
1⃣️,防止洗澡和淋浴使皮肤干燥恶化。关上浴室门;淋浴时间5⃣️~分钟内;用温水而不是热水;用温和弱酸性清洁剂或仅洗出汗多的地方;用纯棉浴巾轻轻拍干而不是擦干。
2⃣️,清洁皮肤后,3⃣️分钟内涂抹润肤品。使用软膏或乳霜,而不用乳液。
3⃣️,室内干燥、湿度低时,用加湿器。
4⃣️,在寒冷或大风的室外,尽可能遮盖皮肤如戴围巾、帽子、手套。
5⃣️,接触碱性洗剂或长时间浸入水中的工作时,戴内衬棉布的橡胶手套。
6⃣️,贴身衣服质地为纯棉或丝绸,清洁时用低致敏洗衣粉。
8⃣️,剪断指甲,避免摩擦或刮擦皮肤。
什么时候看医生?
如果进行了自我护理,皮肤干燥仍无改善或出现渗液、剧烈痒、斑块等需看医生。
特别告示:
一分预防胜于十分治疗。
保建靠自己,看病找专业医生。
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