装修灯光的正确方法：聊一下装修里的灯光那些事儿

之前装修刚结束那会儿在小组里分享过一点，现在入住了几个月，从冬天到春天，可以好好聊一下装修里关于灯光的那些事儿啦！纯属个人经验分享，不一定适合所有人，仅供参考哦~

首先是很多UU在纠结的无主灯。入住后的体验是，真香！省去了大吊灯的空间压抑感，光照也非常有氛围。我们全屋的无主灯主要用的是7w3500K的射灯，包括客厅、主卧、次卧和入户，略带暖光，但不会很黄；只有厨房考虑到更需要强光，用的是10w4000K，确实会更显白一点。

另外，之所以选择射灯而非筒灯，是因为射灯更侧重「氛围感」，打出来的「小山丘」可以将光源汇聚到固定的区域。比方说客厅最关键的几个射灯，主要的照射区域就是电视柜到沙发之间。而餐边柜上面的射灯，就直接打到餐边柜上，早上起来做咖啡的时候非常实用。大家可以想象一下外面咖啡店或者酒吧用的，基本都是射灯。大概就是那种感觉。亮度也不必担心，7w3500K绝对足够亮，想要照射范围大多放几盏就好了。

除了射灯，灯带也是我们家用的比较多的氛围神器。灯带有几种，一种是直接镶嵌在柜子里的，这种纯纯就是为了拍照好看，实用性上几乎是没有的，所以要不要在柜子里嵌入灯带大家要考虑一下，现在的装修公司为了出图好看很爱加柜子里的灯带，后续我发现有几个灯带我几乎不会用到，稍微有点浪费。

当然也不是所有灯带都是浪费，除了柜子里的灯带，我们还有内嵌到吊顶里的氛围灯，这个是有用上的。一个是客厅飘窗上的灯带，晚上一个人在客厅看剧吃夜宵的时候蛮爱使用的；一个是主卧床头顶部的灯带，睡觉前会开一下，不刺眼；另外就是厕所里镜柜上下的灯带，睡眼惺忪的时候上厕所会开一下；然后我买的餐边柜上加装了一个磁吸LED灯，也算一种灯带吧，晚上开柜子就会亮，十分好用！！

然后比较神奇的是，我们客厅这个吊顶内嵌灯带用的是很便宜那种，加上变压器一共100多一点（12v电压5mm，暖白），主卧墙上的灯带用的是某品牌的LED线性照明灯（8w-3500K，320珠，配45°铝槽），200多。当时电工师傅一直夸卧室品牌的灯带好，但实际入住后的体验是，真的差不多啊！！品牌的可能是电工安装起来比较简单？其实它们到最后都是隐藏起来也完全看不到的……所以大家如果是想设计灯带，只是作为氛围灯的话，不必追求品牌。

除了上述灯光设计，如果有小孩的家庭，个人是比较推荐用专业阅读灯的。我家有个4岁的小朋友，小朋友眼睛未发育完全，经常会有看绘本、画画、轻度使用电子app的各种场景，所以选了比较好挪动的落地灯。

再说说我选落地灯的原因，最关键的就是便利性。我们的阅读场比较多样化，一个是睡前绘本阅读，一个是飘窗，还有就是书房的角落靠着书柜和懒人沙发。落地灯比较便于移动。（为什么不是台灯，因为台灯，矮了）

前面我也说了卧室的顶部我们的灯光是比较暗的，用的灯带，大人很OK，小孩子不行，看书太暗了。台灯太矮了也不太合适，落地灯够高，直接从头顶部照射下来，光源覆盖面积够大，因为是智能调光在保证足够光亮的同时也不会刺眼。我们之前用的三段亮度的某品牌小台灯亮度虽足，但在照明时有点过于刺眼了，这款落地灯因为是智能调节的可以定制专属光线，调节非常方便，不需要反复开关，不会有刺眼的感觉。

除了睡前阅读，还有就是少量使用电子产品的时候，不用那么焦虑了。屏幕模式可以减少屏幕反光带来的光污染。目前孩子每天晚上会刷10-20分钟的洪恩或者都都数学，这盏灯有书本阅读和屏幕阅读两种模式，指示灯为绿色是屏幕阅读模式，橘色是书本阅读模式，操控起来也蛮简单（触控环长按2秒切换），以后再大一点上网课的话也挺方便。

还有一点就是选阅读灯一定要选色彩还原度高的！对学龄前的孩子来说，绘本的颜色是非常重要的，这也是之前我建议大家买书尽量都买正版的原因之一。真实的色彩还原度才能体现出绘本的价值。

然后有个我入住之前没考虑到的就是关于客厅飘窗的使用。装修的时候之所以做成木制飘窗其实是为了好看 来客人了可以坐在飘窗上面。结果！！根本不会有人去坐！我自己也不坐！飘窗这个高度孩子用来当「桌子」倒是恰到好处！使用率极高！

前面我也提到过，飘窗这里我们是有设计一个灯带的，确实大人在晚上看电视的时候会用到，但是娃在飘窗上玩的时候那个光亮完全不行。桃子喜欢放学回来在飘窗上玩玩具 画画，这时候差不多天黑了，只能依靠屋内的灯光。于是又出现了前面说的，光正好打在背部，再亮也起不到作用。于是，落地灯又又又用上了……因为这个落地灯是弯月形灯头，灯头两边微微上翘，能使光路自然地向两侧延申，这样照射出来的光线，能在桌面上形成照明范围更广的椭圆形亮度区域，可以达到110cm，无论画画、玩玩具、阅读时用什么样的姿势，都不会出现阴影、遮挡。

最后说一下灯的雷点（对我个人来说的雷）。

大书柜因为做了水波纹，内嵌一个灯还是有点价值，毕竟真的好看！但是开放式书柜的灯真的，完全，用不上……就连装修公司来家里拍照的时候，也没有开……电视柜下面其实也有一个灯带，我几乎都忘了它的存在了，哦，它还占用了一个开关……想要氛围感不如后期买点月球灯，蘑菇灯之类的，随摆随放，还可以移动，并且不贵。内嵌灯带需要改电路 开关，代价不小。

第二个我想说的就是三色光的灯，非常鸡肋！一般这种灯都是按开一次，一个亮度/色温，实际上会使用的，就只有一种，反反复复去开关，很麻烦。我买了两盏三色灯，都很难用。而且比同款单色的还贵一些……（如果是智能调节色温的除外，比如前面提到的落地灯，这种自由调光是完全OK的。）

以上是目前入住之后的灯光真实体验，不知道后面还会不会入其他灯，如果有也会同时更到本文里的。欢迎大家来交流哇~~