5个快速解决胀气小妙招：新手爸妈必学7个缓解胀气小方法

7个缓解胀气小方法，新手爸妈必学！

宝宝胀气不是病，但是哭闹起来真的是让人头疼。有很多妈妈在宝宝一哭的时候就喂奶，而这样反而会加重宝宝的胀气，严重的还会发展成肠绞痛。今天这期视频说一下宝宝缓解胀气的7个小方法。

·一、奶后拍嗝很重要。宝宝吃完奶以后一定要给宝宝进行拍嗝。如果宝宝在吃奶的过程中出现蹬腿、扭来扭去甚至扯妈妈的头头，这时候抱起来给宝宝拍完嗝以后再接着吃。

·二、趴卧。宝宝吃完奶半个小时以后可以让宝宝趴着了。趴卧可以增加宝宝的腹压，促进宝宝排气，但是一定要在大人的看护下趴。

·三、真香坐姿。爸爸或者是妈妈屈腿坐在床上，让宝宝躺在腿部和腹部的三角区，这样可以增加宝宝的腹压。一会就可以听到宝宝噗噗噗噗的排气了。

·四、排气操。分享大家两个非常管用的方法。

→一个是蹬单车，用双腿去挤压腹部。

→再一个就是小腿触碰膝盖，也尽量用宝宝的小腿去挤压腹部，记得一定要做到位。

·五、给宝宝顺时针揉肚子。因为这个是肠道蠕动的方向，注意宝宝肚子疼的时候不要给他揉。

→第六就是飞机抱。这样可以帮助宝宝排出胃内多余的气体，缓解绞痛。如果宝宝还哭闹也可以配合着萝卜蹲。

→第七就是热敷。妈妈可以把双手搓热，然后去敷宝宝的小肚子。或者是用储奶袋、纸尿裤，里面加上温水都可以给宝宝敷肚子，注意不要用暖手宝，温度太高很容易烫伤宝宝。

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