北京冬季爬山去哪好 10条徒步踏冰路线推荐给你

一直以为北方的冬季萧索，爬山的乐趣相较于夏秋也少了许多。直到去年的冬天，去了趟白河峡谷之后，才发现北方的冬天有这么让人快乐的事情——踏冰。

冬日，河面冰封，冰蓝的河面之下却涌动着潺潺流水。冰中镶嵌着大大小小的蓝色气泡，被锁在一层又一层的冰层之中，相当于冰给植物释放出来的“气体”，精美绝伦！

除了蓝色梦幻的气泡，随处能看到各种纹理的冰花，有的像树叶的纹理，有的像是飞舞的雪花，千姿百态。

当然，除了冰封的河谷景致有别夏秋。最有乐趣的是走冰河上，总感觉冰面将要踏裂，这时胆大的便用力地在冰面上踩踏几脚，见河面依然纹丝不动，便可以放心地走在上面。

为了让快乐加倍，可以在河面打一个出溜滑。准备，助跑一小段，用惯性将身体向前“摔”出去，人体自然的向前滑行一段距离。在河面比比看，谁滑得更远。一不小心，很有可能就摔个屁敦子。也没事，起来拍拍屁股继续。

冰河中一些地方的冰是双层的，中间被河流掏空，下面一层是冰的实底。这时来一场“破冰”游戏，用力踩破上面一层冰层，“哗”“兹”“轰”，冰层裂开，听着声音就很解压。

如果，你还嫌不够刺激，带一根绳子，来一场冰上拔河比赛，这可以一个技术活，既要小心翼翼又要使得上力赢得比赛，绝对会是一次难忘的经历。

近来，北京温度已到零下，湖水、河面冰封。是该出去野了，去打个出溜滑，来一场童年才会拥有的快乐。

10条北京踏冰路线推荐给你，总有一条适合你，请备好防风、防寒衣物与防滑的徒步鞋，以及冰爪，真正做到“如履薄冰”，落水就……

1、白河峡谷

首条，推荐给我这个云南人带来意想不到快乐，让我见识踏冰乐趣的白河峡谷。白河峡谷原始风貌保存相当完整，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流。它与永定河官厅峡谷和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。

● 路线推荐：青石岭村-四合堂村，全程约10km；

● 路线特色：峭壁林立，风景壮丽，途经《让******飞》外景地，全程基本都行走在冰河之上，可以让你收获一整天踏冰的快乐。

2、翠鸟谷

翠鸟谷，又名清泉谷，位于延庆县。翠鸟谷保持着原始的面貌，一条河流蜿蜒其中，因谷内在夏季时不时传来清脆的鸟鸣，因而得名翠鸟谷。

到了冬季，翠鸟谷整条河结成了冰，贯穿整条谷，一片雪白，一段未结冰的河面，能看到冰层悬于流水的之上，冰层的边缘结着晶莹剔透的冰花，层层叠叠，仿佛经过了几个世纪的沉淀。

●路线推荐：桃条沟-小川村，全长约8km；

● 路线特色：整段行程均在河谷内，几乎没有爬升，只有几处岩石需要攀爬。翠鸟谷河水清澈见底，可以清晰透过河床看到鱼儿游，行于冰面有种走“玻璃栈道”的刺激感。

3、珍湖珠

珍珠湖位于太行山的余脉之中，四周群山环抱，峰峦叠嶂，森严壁立，湖区全长9km，于山巅俯瞰，如翡翠镶嵌于大地上，有京郊小三峡之称。

● 路线推荐：向阳口村-珍珠湖-向阳口村环穿，全程约17km；

● 路线特色：珍珠湖为京郊经典徒步路线，远可眺巍峨群山，俯瞰秀美湖泊，近可邻清澈湖水。曾经的亚洲第一铁路拱桥横跨湖上，气势如虹，是珍珠湖上的一处独特景观。

4、后河

后河峡谷蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带，名叫古城河，在龙庆峡的上游，发源于延庆西北30余公里处的海坨山，向东流入古城龙庆峡水库，然后通过古城河河道汇于妫水河，因其水流随山势蜿蜒，故有“古城九曲”之称。

● 路线推荐：黄柏寺-龙庆峡-后河-龙聚山庄，全程约14km；

● 路线特色：后河峡谷既有山的伟岸，又不乏水的灵动。冬天的后河是天然的溜冰场，这儿的冰层千变万化、千姿百态。

5、长峪城

长峪城位于昌平区西部，东西南三面临山，植被茂密，空气清新，素有京郊“小西藏”之称。作为北京“边城三关”之一的长峪城，不仅拥有古老的残长城、精致的瓮城、600多年历史的社火，还有远近闻名的乡村美食“猪蹄宴”。

该路线踏冰处位于峪城水库，出发和返回都会经过，水库面积虽不算大，但被群山环绕，每到深冬，千里冰封的冰面上透着魅惑的蓝，行走其间也是乐趣十足。

● 路线推荐：长峪城环穿，全程约12km；

● 路线特色：这一条热门的徒步线路，不仅能体验瓮城、城墙、寺庙、古村落的古色古香，也能登上最古老的燕长城，登顶北京最高的长城敌楼，一览山川壮阔。村中的“猪蹄宴”也不容错过。

6、藤萝谷

藤萝谷是怀柔九谷口内的九谷之一，南距雁栖湖风景区5km，自然景观保存最完好，春有杜鹃，夏有藤萝，秋红叶，冬有壮观的冰瀑，一个四季都有风景的好地方。

● 路线推荐：冷水峪-河防口-九谷口，全程约8km；

● 路线特色：一路藤萝与树相互纠缠，途经断崖冰瀑，高约几米到十几米不等，天然堆砌，层叠形状各异，冰凌帘状分布，远看煞是美观。

7、水泉沟

水泉沟位于北京延庆，紧邻莲花山，贯穿黑龙潭，背靠龙泉峪，可远眺黄花城水长城。每到冬季，流经峡谷的怀九河，流水成冰，冰河洁白如玉，如一条灵动的丝带镶嵌在“京北峡谷”之中。走进峡谷谷底，白冰黑水，黄草褐壁，仿佛走进古老的水墨画。

● 路线推荐：龙泉峪长城-黑龙潭-水泉沟，全长约8km；

● 路线特色：长城、湖泊，一路沿河踏冰而上，途经石浪谷、明长城、灏明湖，一路美景，一路乐趣无限。

8、野狼谷

野狼谷又名九龙峡谷，地处河北省保定市涞水县的九龙镇，与北京市房山区和门头沟区接壤，是一条未经开发的原始河谷，也有人称之为九龙峡谷。这是一条较为原始，谷地貌多样，即有溪水潺潺，又有小径崎岖，间或怪石嶙峋。

● 路线推荐：峨峪村环穿，全程约12km；

● 路线特色：冬季的野狼谷一派冰封的世界。两排高山厚重巍峨，一条白练灵动铺开。冰河、冰瀑随处可见，步步为景，是一个踏冰赏景的绝佳去处。

3、鳌鱼沟-西湖林

鳌鱼沟深处北京门头沟山林风景秀美，沟内常年流水。山谷深处，一道高10m、宽５m的冰面飘于崖边，宛若花果山上的水帘洞，洞口的冰瀑珠帘玉垂，让洞里充满神秘感。近距离接触冰瀑，由上而下的流水冻结了各种姿态的冰瀑两边黝黑的岩石衬托着冰瀑更加洁白迷人。

● 路线推荐：军红路豁口-鳌鱼沟-西湖林，全程12km；

● 路线特色：冰瀑壮美，姿态万千。绝大部分路段为土石山野小路或冰面，后半程约3公里为防火道和村内道路。

10、双龙峡-东胡林

双龙峡位于京郊门头沟区斋堂镇火村村西，被喻为“京西小九寨”，峡谷全长15km，峡内溪水成潭，有叫得出名字的大大小小的湖潭百余个之多，是京西最为集中的瀑布群。

冬季来临，静静的冰河蜿蜒流长，贯穿整个景区，美景如画，毫无人工雕琢，两大瀑布形成巨大冰瀑，冰清玉洁，蔚为壮观。

● 路线推荐：鳌鱼沟-通州峪-双龙峡，全程18km；

● 路线特色：路线强度较大，部分路段不好走。沿途有众多大大小小的冰瀑群，冰笋、冰凌、冰花、冰瀑星罗棋布，美景如画，无人工雕琢。