初中生怎样合理安排周末时间 初中生这样安排周末时间

一到周末和寒暑假，一些家长就开始叫苦连天，他们不知道如何安排孩子的时间，更不知道如何管理孩子。

周末， 有的孩子扔下所有的课本，或抱起手机，或粘着电视，或呼朋唤友打球、逛街；而有的孩子在父母的严厉监督下，从早上进行所谓的学习直到晚上，孩子瞄一眼电视或上一次卫生间在父母看来都是在浪费时间。（周末被安排补习的这里不谈）

我认为以上两种做法都是不正确的。周末孩子无任何节制的、完全的放松，既没能把这周学过的知识复习一遍，又因过分的思想松懈而给下周一的紧张学习埋下隐患，“Blue Monday”说的就是周末的副作用。而不给孩子休息时间的做法也是不好的，孩子经过一周五天的学习，不管是身体还是心理上都有一定程度的疲倦，让孩子适当的休息是必须的，否则，不但学习效果不好，也许还会引起孩子的逆反心理和抵触心理。

那么如何帮助孩子安排好周末时间，做到劳逸结合呢？

周五晚上，家长让孩子做一个周末学习计划表，表格里安排的内容要定时定量。如下是我做的一张以周六为例子的示范表格，供参考。

（1） 定时。 把周末两天各分为三个时间段，寒暑假也一样。早上可以让孩子多睡一会，所以可以从九点开始安排，一个时间段只能安排两个小时。

（2） 定量。在这两个小时的时间里，要求孩子做细致地分配，学习的内容也要根据孩子的能力、内容的难易进行规定，不能太多，也不能太少。太多，孩子无法完成，太少浪费了时间。

（3） 检查。 孩子在规定时间里完成了所有任务之后，家长要进行检查，保证孩子的学习质量。

（4） 鼓励玩。孩子在两个小时内很好的完成学习任务之后，家长鼓励他们尽情地放松地玩，他们可以看电视，玩玩手机，也可以出去和同学打球等等。

此外，如果周末中的某一天有外出活动安排，家长就可以要求孩子在学习的那一天延长一点学习时间，把任务补上。

总之，家长要让孩子在周末学的认真、有效果，又要给孩子放松的时间。