怎么挽回一段他失望透顶的感情？为什么你那么卑微的挽回

你从没这么爱过一个人，也从没觉得有人和你这么合拍。当他说分手的时候，你很疑惑。你清楚地记得所有表现出来的爱和他说过的情话，但你没想到的是，那些你以为不会改变的感情，最终还是败给了时间和细节。

也许你想不通:

在一起那么久了，他怎么舍得分手？

并没有原则性的矛盾，你也没有做错什么，为什么会分手？

已经打算好的未来难道就这么不堪一击？

你还记得他手心的温度，聊天聊到舍不得睡的甜蜜，他真的就不心疼吗？事实是，男人比女人更需要亲密关系。不然为什么大多数吵架说分手的都是女生？男人不是不会说气话，而是怕自己说了之后，对方就真的会答应分手，所以不是真的不能再和你相处了，也不想离开自己的心理舒适区。

那为什么你放低了姿态他还是不愿意和好？只有一点:你没有打破他的心理防线。想让一个男人重新喜欢上你，不是靠你没完没了的示爱，也不是靠你的痴情，而是要知道是什么原因导致他想和你分手，他是怎么想的，你在他心里是什么样子？知道了这三点，你的复合差不多成功了80%，剩下的20%就看你做了什么。

思维决定行为，行为决定结果，下面就从男性的心理深挖你们分手的原因，告诉你如何让一个决绝的男人主动提复合。

1

自由是爱情的第一诉求

想想你是否对他说过这些话:

你能不能...；

你要是这么做，那我就不理你；

你就不能按照我说的来做的吗？

你心里有我吗？要是有我为什么不...

你不应该这样做。你为什么不听我说的做？

这些词都是以“你”开头的。都说明什么？使唤和控制。不信你再读一遍，看看你说的这些话是不就想让他按照你的意愿来做？其实这些都很正常。相处久了，我们和伴侣之间的语气会随意很多，但聪明的女生会把同样的话换成不同的语气，比如:

X哥，我明天想去万达。你能和我一起去吗？

我真的不希望你这样，你执意这样做我会不开心的。

亲爱的，我理解你的想法，但我认为我认为我更全面。你觉得呢?

……

先把自己的需求和想法提出来，再提出他的不满，男人就会知道你的想法了，而不是说和你恋爱就要什么都听你的。根本没有自由可言。谈恋爱确实会牺牲了一些自由和另一个人去磨合，但不代表他会喜欢被你控制。发泄情绪的时候想想他都会承受些什么，你可能就知道他要和你分手的原因了。男人不是用来管的。他们更喜欢和需要他的女人在一起，所以以后不要让他这样或者那样，而是要告诉他你需要什么。男人一旦觉得【我女朋友很需要我】，就会很乐意做你的英雄。

2

不和好的原因是害怕重蹈覆辙

你想复合，他之所以无动于衷，并不是对你没有任何的感情。男人看着曾经的恋人放下姿态求复合，不可能没有感觉。但是之所以不和你复合，还是因为害怕和好以后还是会有压抑的情绪和不好的恋爱体验度，所以才会拒绝。所以对你来说，复合是一个消除他负面情绪，提升自己的过程。如果你认为复合是为了让他重新爱上你，而你不做任何的改变，那是不可能的。既然想要复合，就要改变认知，改变相处方式。

所谓认知就是你在感情中的界限，比如:

很多女生觉得男朋友不送自己上下班，就是不爱自己；男朋友宁愿打游戏也不陪自己，这就是不爱了；男生就应该把女朋友放在第一位；紧急工作和游戏都要为你的需求让路；所以男人总是认为你不可理喻...我们都不否认感情真的很重要，但是爱情不应该是我们任何人生命中的唯一；为爱推托加班；为了爱情放弃自己的爱好；为了爱情放弃社交...这些只会把感情逼到枯竭。

所以美国著名情感咨询师爱默生说:男人需要尊重，女人需要爱。在爱情中，女人应该时时刻刻感觉到被爱，而男人希望女人尊重他的生活和工作。

如果你此刻纠缠不休，以泪攻之，请立即停止。你越是这样，男人越觉得你非他，给他的压力会非常大。就算他会回复你，稍微关心你，最后也会对你厌烦，说不定哪天你就被他拉黑了，就会让你很被动。知道了男人分手的性质和不和谐的原因，我们要做的就是对症治疗。

3

改变认知，破冰复联

让男人不再防备着你的最好方法是什么？共情 自我反思。共情就是在感情中理解他的感受，理解分手的原因。

理解一个男人是你再次改变的首要条件。否则，如果你傻傻地说你会改变，会对他好，是不是太宽泛了？你想怎么改变？但如果你直接跟男人说你过去的问题，他很快就会对你有改观。

那么复合的第一步:找一个相处的矛盾，进行自我反思。比如你可以说，之前你太在乎这段感情了，以至于你在乎他多过在乎自己，让他感到压抑。现在你意识到爱一个人不是让那个人按照你的意愿生活，而是尊重他的选择，所以你接受分手，不再打扰。男人会因为压力的撤离，也会感激你，甚至会觉得分手伤害了你，会对你产生愧疚感，对你的抵触也就会不断减少。

4

偶遇升温，制造温情瞬间

想要复合成功都不是靠在网络上的聊天就能实现的。复合的一个前提是彼此有真实的接触，让他看到你的外在变化和心态变化，复合才能有实质性的进步。

根据你对他的了解，你可以故意制造一个偶遇，坦诚地和他打个招呼，说说你的近况。再狠心的男人，也不会拒绝对他微笑的女生。更何况，即使他不愿意，他的身体也会帮他记住你们的亲密关系。所以人的感情并不是完全可以控制的。这才是重点。

如何营造温情的瞬间？这取决于你们的偶遇设置。假设你们偶遇。买水的时候你可以说，我记得你胃不好，运动后不要喝冰水。我给你买了常温的。如果是在别的地方偶遇，你可以说:我记得你以前喜欢过...所以我为你准备了它...这些东西分手后都忘不了，已经成了惯性...

瞬间温暖的作用是引出彼此美好的回忆，对不好的经历进行强化和掩盖，从而促进复合。

5

暧昧接触，引导复合

在一对情侣复合之前，如果没有暧昧，那么这种结合是不会长久的。

所谓暧昧的接触，其实就是试探他对你的态度。你可以从语言入手，先为对方提供价值，然后尝试邀请你，最后确定他送你回家，营造暧昧的氛围。送回家的时候可以亲一下他的脸，然后大方地说晚安。

如果你很难发出邀请，可以让他先帮你一个忙，然后以感谢为由发出邀请。不一定是邀请吃饭或看电影。每对情侣的复合都有自己的节奏。

一旦你的接触和试探没有被他忍住，过段时间就可以引导他说爱你。

你可以开玩笑的问他，被吻是什么感觉，他是否想要一份甜蜜的爱情…

写给你：

男人喜欢主宰自己的感情，更喜欢被女人崇拜。但是如果他对你没有兴趣，你做什么都没用，复合也不难。难的是你不知道如何降低他的警惕，清洗掉他对你的坏印象，或者说什么、做什么才能让他想靠近。如果你想要复合，可以找我来聊聊