学习播音怎么练习气息控制？这些练习气息与练声的技巧你都会了吗

气息对于播音主持专业的学生来说是一项非常基础且重要的练习工作，只有把气息练好了才能更加游刃有余地来进行语言表述。想当初我在练气息的时候也总是找不到正确的方式，好在耐心地跟老师学习了很长一段时间，后来渐渐地气息就稳了也足了。

练习气息呢有三种方法：胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹联合呼吸法。平时用得最多的是最后一种，胸腹联合呼吸法，首先你要找到深呼吸的感觉，把气吸进去吸得够足够沉的时候你就能感受到你的两肋是打开的，打开之后感受一下丹田的力量，通过这种方法练习气息。还有另一种就是通过绕口令的方式，不要练得太快，建议用匀速的速度来念，这样子读下去才能帮助你把气息练得更长。

至于早功练声的话我觉得最好的办法还是在清晨做口部操，以及多练习绕口令。

口部操有以下几个步骤：

1.搓脸(双手摩擦制热，放置脸上反复揉搓)

2.提颧肌(面部程微笑表情，用力提起颧肌)

3.半打哈欠(程打哈欠打到一半状态)

4.撅唇裂唇(嘴唇先向前撅出，在向后裂开)

5.顶舌(双唇紧闭，舌头用力顶住脸颊)

6.快吸慢呼、快吸快呼、慢吸慢呼、慢吸快呼

7.鼻腔哼鸣(双唇紧闭， 气流从鼻腔发出)

8.啊的延长音(一口气发啊的音)

9.数数(一口气数，1-10个八拍)

二、绕口令

1.双唇练习

2舌尖中音练习

3.色面练习

4.平翘舌练习

坚持练习的话能够增长气息，把气息练得更稳，效果很好～

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(图 / 网络 文/小言）

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