心理访谈青少年为什么会抑郁?这里有光关于青少年抑郁心理的公益访谈节目推广
有的时候
这个世界不像梦⾥那么五彩斑斓
但就算是这样
也⼀定有些光亮在等着你
一句描写:抑郁就像是⼀场重重的感冒,感觉像整个⼈沉⼊了海底。有时候⽣活会出现⼀道裂隙,是从成⻓中某⼀刻开始的,节奏被打乱的同时对世界的完整认知也在剥落,再后来这个裂隙越变越⼤,⽣命中细腻美好的部分被不断摧毁和打碎,然后我们眼睁睁看着⼀个⼈,⾛进命运的⼤⾬滂沱。
一封来信:我是⼀名⾼中⽣。有天下午上课,窗外突然⼀⽚乌云压下来,我开始觉得胸⼝开始发闷,越盯着窗外越想跳下去。同桌注意到了我的异常,摇了摇我的胳膊。⼀瞬间我⼜恢复了理智,我想要把⾃⼰藏好,⾄少不能这么轻易地死掉。后来班主任把我叫出去,严肃地问我是不是有抑郁症?那是这个词第⼀次出现在我的⽣命⾥。那⼀瞬间我⼏乎崩溃了,我求求班主任不要告诉我的家⼈,然后她抱住了我。
一篇公号:以前我不愿意⾯对负⾯情绪,不愿意承认有那个⿊暗的⾃⼰存在。在情绪之海上漂流,企图⽤全部的⼒⽓抵御情绪的侵袭,⼀股⼦蛮⼒,毫⽆效果,倒是把⾃⼰累得⽣⽆可恋。后来我放弃了对抗,准确地说,我“选择”放弃对抗。然后我发现,原来在情绪之海漂浮是⼀件⾮常快意的事,随海浪翻涌起伏,不费⼀丝⼀毫的⼒⽓,我还有多余的⼼思来观察⼤海的模样,天空的颜⾊。不知不觉时间就过去了,海浪会在合适的时候将我送回陆地,我可以⽴⻢开始新的旅程。情绪背后隐藏着巨⼤的能量,⽽我要做的就是将⾃⼰释放,温和地释放。
一位女孩:抑郁贯穿了她漫⻓的童年和⻘春期。她曾被⿊暗吞噬,也曾向光亮投诚,⽽⽴之年的她,挣脱了枷锁,直⾯⽣命之流的激荡。她是⾮常⾮常勇敢的⼈,冲破了那么多命运的桎梏,还甚⾄⽐很多⼈都热烈地绽放着。现在不是有个词叫“带着镣铐起舞”,我觉得都不⾜以去形容她。她更像是那种⼀直在烈⽕中起舞的⼩⻦,有⼀天跳脱出来了,可能就是涅槃重⽣。
前段时间,大家都很喜爱的一位歌星由于抑郁而离世,特别意外的消息,抑郁这个沉重的话题再次冲击到了我们的心灵,抑郁真的有这么可怕吗?直到身边不远处的⼀位朋友从楼上飞了下去,飞去了她的天堂,这件事几乎是毫⽆征兆地发⽣的。我们终于理解到了这样⼀种沉沦,对一些⼈来说,其实活着已经需要⿎起很⼤的勇⽓了,可能我们不能理解这种事,那可能是一场和世界⻓⻓的告别,⽤了这么多年。
之前有一部电影叫《深海》,是⼀个跟抑郁症有关的动画电影,核⼼讲的就是“不幸的童年要⽤⼀⽣去治愈”,⾥⾯有一句话是这么说的:有的时候,这个世界不像梦⾥那么五彩斑斓,但就算是这样,也⼀定有些光亮在等着你。
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