孕妇前3个月很危险吗?孕妈速看粉碎4个孕期谣言
一、孕期不能吃辣
对于孕妈来说,孕期饮食是非常关键的,如果吃了一些有害身体健康的食物,那么对于自己和小宝宝的健康来说,那可真的是得不偿失。所以对于孕妈来说,一定要严格控制自己的嘴巴,但是这并不代表着在孕期是绝对不能够吃辣的。
那也是分为多种等级,例如微辣、中辣、特辣,所以针对于比较喜欢吃辣的孕妈妈来说,不妨选择微辣,这样不仅可以满足自己吃辣的要求,而且对自己的健康和腹中胎儿的健康也不会产生太大的影响!·
二、孕期只能素面朝天
还有很多人认为在怀孕之后是不能够化妆的,即便是连正常的护肤也不可以,不然的话很容易会影响到腹中胎儿的健康,进而在整个怀孕期间天天素面朝天,那么是不是在整个怀孕期间,真的不能够让自己美美的呢?
答案是否定的,虽然不能够化浓妆,但是正常的护肤还是非常有必要的,不然的话也会导致妈妈的皮肤变得非常的粗糙,甚至会长班长豆等问题,而且像艳丽的指甲油以及烈焰红唇等等,这些还是尽量的避开,以避免其中的化学成分对自己和小宝宝的健康造成影响!
三、孕期完全禁欲,将丈夫打入“冷宫”
如果在平时拥有适当的夫妻生活,这对于夫妻的健康来说也是非常有必要的,而且还能够在一定程度上促进彼此的感情,但是这并不代表着在怀孕之后就完全禁欲,将老公打入到冷宫当中!
避开孕早期和孕晚期,在胎儿发育比较稳定的孕中期,有适当的夫妻生活是可以的,当然也要注意方式和方法,以避免压迫到腹中的胎儿,影响到胎儿的健康发育。
四、手机、电脑辐射大,要远离它们
对于很多怀了孕的妈妈来说,可能会选择辞职在家里安心养胎,那么在这个时候就会选择看电视或者是玩手机来打发时间,但是家里人却劝告他说一定要尽量远离这些电子产品,以避免辐射危害到腹中的胎儿发育。
其实手机电脑都是属于非电离辐射,这种辐射对人体的伤害是非常小的,所以并不用太过于担心,但是一定要控制好玩耍的时间,而且也要减少熬夜,多加休息,这样对自己和腹中小宝宝的健康才会更好。
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