米粉辅食做法6个月宝宝第一次吃：贝妈辅食宝宝辅食第一步

干货分享！宝宝辅食第一步！在我家宝宝加辅食前我做了很多功课，今天就来和大家聊聊家里众多米粉的优缺点。

一、地球最好Earth's Best（国行版：爱思贝）

购买渠道：某猫国际

个人感受：包装不喜欢，给宝宝偶尔换换口味吃，如果宝妈要买这款的建议陪个密封罐

美版：全谷物糙米粉，高铁米粉、铁含量超国标，不含钙，最大缺点包装不理想，没有塑封包装

国行版：大米米粉，原产地德国，铁含量符合国标

二、嘉宝（Gerber）

购买渠道：唯品会

个人感受：没怎么吃，后期给宝宝做小零食用掉了

美版：种类多，非有机，一段纯谷物高铁米粉，铁含量超国标，含白砂糖，果汁等，含乳清蛋白，对鸡蛋过敏的宝宝不推荐

国行版：铁含量符合国标，在国行里含铁量算高的了，产地为黑龙江哈尔滨，含麦芽糊精（也就是糖）

三、小皮（Little freddie)

购买渠道：某猫

个人感受：贵！！！更推荐他家的7 藜麦米粉，有颗粒状可提高宝宝咀嚼能力

国行：原产地奥地利，含铁量符合国标，不含糖，价格相对高

四、贝拉米（Bellamy's）

购买渠道：亲人代购

个人感受：小贝吃得最多的一款，4 很细腻

产地只有澳大利亚，全线有机米粉，含铁量超国标，不含钙，含微量果糖

五、亨氏（Heinz）

购买渠道：奶奶的爱，奶奶从超市购入

个人感受：我悄悄的藏起来了没有给宝宝吃

英国版：全系列均在正常范围值内

国行版：含有牛奶非单一纯谷物，含白砂糖，甜，不推荐

最后做个总结：对于我们家的小吃货来说，并没有哪款特别钟爱或哪款不爱吃的，为娘给什么他就吃什么，只能分享一下我总结的一点经验

• 母乳宝宝推荐贝拉米、美版地球最好。但这两款都不含钙，需要额外补充。
• 奶粉宝宝推荐车行版地球最好、小皮等铁含量符合国标的米粉，因为奶粉里已经添加了大量的铁，再吃高铁米粉宝宝容易铁超标。
• 嘉宝美版、国行版均含糖，不推荐。且嘉宝国行版钠含量严重虚标，明明含糖却不正大光明的标在配方表中。
• 国产大多米粉中添加了很多不必要的东西，且含糖和盐，不推荐
• 米粉不是奶粉，建议大家经常更换品牌，从众多评测的数据可以看出，美版地球最好和贝拉米有部分样品在无机砷和镉方面含量接近欧标上限，所以经常更换米粉品牌可以避免危险元素摄入过多，也可以给宝宝多换换口味。

Ps：不建议宝妈将自研磨大米作为宝宝的辅食，一般这类米粉含铁量较少甚至没有哦！！！