唱歌时喉咙发紧怎么办？唱歌声音憋在喉咙里出不来怎么办

你有没有这样的经历，去KTV唱歌的时候，总感觉声音憋在喉咙里，怎么样也唱不出来。下面就来告之解决的方法：

1、打哈欠是体会打开喉咙的最简单的方法。当你困倦了，一边讲话一边打哈欠，这时喉咙就打开了。注：不能打哈欠打得太过了，那样会使得声音太“靠后”。

2.、找到胸部的支点也能有效地打开喉咙。平常我们咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，找到这个位置，并且运用到唱歌中去。

3、当我们情绪不稳定，大笑或大哭时，也解放了喉咙，声音不会憋在喉咙里面。

4、唱歌前，有意识地向后仰头，也能打开喉咙。保持住向后仰头时的内部的肌肉状态就可以，这样也舒展了软腭。唱歌的时候头就不要后仰了。

唱歌时打开喉咙既可扩大基音、又能美化声音，使你用最小的力气、最省的呼吸获得流畅自如优美声音的技巧。

1、建立吸气状态是打开喉咙的关键，即在吸气的姿势和状态下发声。

吸气发声使会厌竖起，自动自如建立声音通道。

会厌位于舌根和喉头之间，它是喉头的大门，对声门起保护作用。当我们在吞咽时喉头上提，会厌向下，盖住喉头，使吞咽的食物或饮料经过会厌进入食道，而不致落入气管使发声器官受到危害乃至生命危险。而当我们歌唱时，会厌如仍像吞咽时盖住喉头，那么由声带振动而发出的微弱的基音就得不到扩大与美化，就好像人捂着嘴巴在说话一样，声音小闷。

因此，歌唱时我们要让会厌竖起来，让喉咙打开，使声带发出的基音经过得到扩大与美化。那么，会厌坚起来最有力的方法就是吸气，吸气时会厌自然竖起，咽腔随之打开、内绷，形成声音的通道。

吸气发声解决了喉咙打开与声带关闭的矛盾。喉咙打开与声带关闭是声乐技巧的难点，许多歌者吸气时可以放松、打开喉咙，而发声时却又紧张上提，吸气发声使喉外肌松驰，同时由于强大气流的经过，利用贝诺利氏原理使声带被动挡气，声带呈边缘振动。

始终吸着唱，这样就毫不费力解决了喉咙打开声带关闭的矛盾。

2、吸气发声需要掌握的技巧

收收小腹。腹部肌肉紧张内收，使腹肌与横隔肌形成对抗，产生强劲的歌唱需要的气息。

站胸骨。站定胸即不挺也不塌，胸肌更不能僵持，两肋自然外扩，使横隔肌展平下移，以达到与小腹对抗的力。胸部站定、始终保持两肋外扩是保持气息对抗的关键。

松与两肋外扩相配合喉咙向下向后松开。

拎舌根。放松舌平面，与口盖的距离适当拉开，鼻咽腔向上拎，使声音从舌平面往后脑拎，靠吸气状态的力量顺势把声音拎上去，始终拎着唱。