花菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，营养价值高，而且还有很多的药用价值，石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、这道石榴拌花菜卖相很好看，而且吃起来的口感很好，值得一试。以下是小编推荐的石榴拌花菜做法，欢迎阅读!
制作石榴拌花菜的食材
石榴拌花菜好吃又好看的步骤
1.花菜洗净
2.锅内烧开水
3.水开后，倒入花菜
4.焯过水的花菜盛盘
5.放入盐
6.放入香油
7.撒入石榴，搅拌均匀
吃石榴的注意事项
1、石榴中是含有较多生物碱的，会中和胃液中的盐酸成分，降低消化作用，所以建议吃石榴的前后最好不吃其他食物，以免引起消化不良。
2、石榴食用时，是不能与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆、海参等食物一起食用的，以免导致身体的不适。
3、石榴较难消化，所以脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴。
石榴怎么快速剥皮
1、先将石榴放到干净的桌面上;
2、拿一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半;
3、这时先不要急着吃，拿出一个干净的盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。
4、在水中把原来切成一半的石榴用力掰成两半。
5、然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。
6、接着。上面会浮着一些石榴里面的果衣，拿出另外一个盆，将水倒入进去别连果粒都一起到进去。
7、倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里，即可食用。这样石榴籽不会弄破，石榴的汁液也不会流的到处都是。
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