一张洁白无瑕的脸蛋是女性的追求，但是额头上老是长些白色小痘痘什么情况？下面给大家分析小女孩额头长痘的原因，希望能帮到大家。
小女孩额头上长痘痘的原因
1、紫外线辐射
随着大暑的到来，阳光中紫外线的强度越来越强，而额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，皮肤经阳光暴晒，产生分泌物，混合脸部化妆品和空气浮沉，这些“垃圾”残留在脸上堵塞毛孔，从而形成痘痘。
另外，电脑手机的普及，给生活带来便利的同时，也给人们的健康留下了极大的隐患。电脑辐射的危害是巨大的，长期面对电脑，皮肤油脂分泌异常旺盛，加上额头与头发接触较多，细菌容易滋长，因此痘痘会第一时间长在额头上。
2、头发长时间遮盖
很多喜欢留齐刘海爱美的女孩子由于长时间遮盖额头，导致额头部位皮肤无法正常“呼吸”皮脂和汗液堆积加上细菌感染就容易引发痘痘。在痘痘出来后大多数人采取外抹的所谓祛痘护肤品涂抹，而且为了美观更是把额头遮挡的严严实实，这样就更容易造成痘痘的恶化。
3、体内水分不够
相由心生，好的面相背后须有一个健康的器官机能。每个朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人却不知道该如何正确饮水，错误的的喝水方式不但使水分在体内利用率很低，并且会加重心脏肾脏负担。所以小编在这里提醒朋友们，平时应慢喝水，小口不间断地慢饮。
4、生活不规律
有些人由于工作或者是生活习惯的原因，经常不按时进食，或者不按时休息，生活没有规律导致内分泌也不协调，进而导致额头长出痘痘来了。
5、很多疾病是从生活不规律开始的。
工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。痘痘的产生又造成精神压力，周而复始，恶性循环。
额头长痘的另一原因心火：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
小女孩额头长痘痘怎么办
彻底清洁皮肤
空气中的灰尘、细菌等等都会给皮肤带来不小的伤害，每天彻底清洁皮肤不仅能够帮助减轻面部皮肤压力，也是去除额头长痘痘重要的第一步。首先应该用卸妆专用产品进行卸妆，让手将浸热的毛巾敷在脸上约1分钟后拿下再用温水洗脸，可以对脸部肌肤进行轻柔的按摩。
保持充足的睡眠
调理额头上长痘痘的情况，应该先养成早睡早起的好习惯，多喝水，不给自己的造成过大的心里压力，只有保证良好的生活作息，才不会使自己体内的内分泌失调，从而也是防止额头上长痘痘情况的发生。
保持清淡饮食
额头上长痘痘需要保持清淡的饮食，少吃脂肪含量多以及糖分多的食品，尽量少吃油炸以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，这样才可以有效调理额头上的痘痘。
保持床上用品清洁
床上用品很容易沉积堆死的细胞、螨虫、灰尘以及头皮屑等脏污，床上用品沉积这些脏污以及长时间接触脸部肌肤，会促进痘痘的滋生，因此需要保持床上用品的清洁，才可以有效防止痘痘的疯长。
不留刘海
刘海会使得额头皮肤不能自由呼吸，因此容易在额头滋生细菌，导致额头长痘痘，因此妹纸们最好不要留刘海才可以有效调理额头长痘痘的情况。
每天喝8杯水
冬季干燥，更需要补水。每天8杯水，降火又补水。要去掉痘火，每天8杯水是绝对不可少的。
夏天防止长痘痘的方法
1、要经常洗脸
感觉到出油了就要及时去洗脸,不要让由再次堵住毛孔,这样对痤疮的治疗不利,很容易引起严重的痤疮疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层,不要弄破痘痘的表皮,表皮一旦破换很容易感染,导致留下痤疮疤痕。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、避免用手去挤痤疮
每一个痤疮的生命周期,都只有3～4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。
夏天有效祛痘痘的方法
1、美白保养产品可治疗长痘痘
治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
2、敷面膜也可治疗痘痘
敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。
3、脉冲光治疗可治疗痘痘
脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。先用温水洗脸后,再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处,一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
4、盐水或牙膏可治疗痘痘
晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围,第二天有明显好转。
5、水果蔬菜可治疗痘痘
将一个苹果洗净切成薄片后放入碗内,加入沸水,等苹果片变软后取出,冷却至温热时贴在患处,20分钟后取下洗净;绿豆:将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水,搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前,均匀抹上绿豆霜,并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈;酸奶、珍珠粉,睡前将些许酸奶和少量珍珠粉拌匀,涂在患处,次日洗净即可;番茄草莓:将一个番茄洗净去皮,两个草莓去蒂洗净。后取汁涂于患处,每日早晚各一次,30分钟洗净。长期坚持,不仅祛痘还可美白护肤。
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