拇外翻手术后多久可以正常走动：拇外翻手术后出院回家的注意事项

拇外翻术后，出院回家了，有什么注意事项？

1. 饮食有无禁忌？

没有。随便吃。唯一一点需要注意的是，如果有痛风，请按照痛风食谱，以免痛风发作。

2. 手术出院后还没拆线，能洗澡吗？

可以。但为了避免水里的细菌污染伤口，洗澡的时候可以做个椅子，对手术的脚做点防水处理（比如用保鲜膜包住等）。

3. 手术后想减少疤痕，怎么用祛疤膏？

首先，瘢痕的形成和个人体质有关！

使用祛疤膏确实可以淡化瘢痕，达到美观的作用。我们一般在出院前会征求患者意见（祛疤膏医保自费），并开具祛疤膏（康瑞宝，70多元一支）。拆线后局部涂抹。我院整形美容科门诊还有效果更好的祛疤膏（如疤克），可以去那里挂号开药。

4. 术后什么时候能再正常走路？

一般是6周左右。在术后的头一个月，下地行走需要穿前足免负重鞋。在此期间，可以根据行走时的疼痛和肿胀情况，选择每天的步行距离。根据我近2年的患者情况观察，如果年龄小于40岁，大多数在术后2-3周就能穿着前足免负重鞋去上班了。

6周的时候复查X片，如果截骨部位愈合或者大部分愈合了，就可以穿着平底运动鞋或者休闲的鞋子走路了。

5. 术后还有什么功能锻炼？

恢复行走功能是第一步。第二步是足趾功能的锻炼，以足内肌，拇长屈肌，第一跖趾关节活动度练习为主。锻炼方法相对简单，我有视频，大家可以参考。

6. 做完拇外翻手术后还能穿高跟鞋吗？

可以。在这里我强调一下，部分患者要求术后要能穿高跟鞋，鞋跟越高越好，这个在手术技术上可以实现，但必须在术后配合良好的第一跖趾关节活动度练习。不然，第一跖趾关节背伸活动受限，高跟鞋的鞋跟就不能太高了。