六个月以后宝宝需要睡黄昏觉吗?6个月大的宝宝还不能整晚安睡
小诺的宝宝刚满6个月了,一到晚上就睡不着,小诺总是半夜要醒来很多次,严重影响了小诺白天的精神状态。但是宝宝好像被施了魔法,晚上就是不肯乖乖睡觉,造成宝宝晚上不能整夜安睡的原因大概有这4个。
“捂”的太厚
很多妈妈害怕宝宝晚上睡觉着凉,她们会给宝宝盖上厚厚的被子。还有些妈妈一摸到宝宝手脚凉凉的,就赶紧给宝宝“捂”上。实际上,宝宝晚上没有那么容易着凉的,之所以经常脚丫子冰冰的,是因为宝宝的神经系统发育不完善,对温度的感知能力不强。只要宝宝没有感冒、发烧,妈妈就不必过分关注宝宝,根据季节变换,给宝宝穿衣、盖被子。如果妈妈不清楚给宝宝盖多厚的被子,妈妈可以给宝宝准备一个睡袋,把宝宝包裹在睡袋里面,就再担心宝宝蹬被子着凉了。
脑部发育不完善
宝宝6个月大的时候,大脑发育还不是很完善,神经系统的控制能力不太好,经常容易兴奋或者紧张,造成宝宝整夜不能安睡。晚上宝宝准备睡觉的时候,妈妈不要带着宝宝玩游戏,这样宝宝的精神容易亢奋。妈妈最好给宝宝洗一个热水澡,帮助宝宝按摩下脚丫子,给宝宝换上舒适的衣服,让宝宝轻松入睡。
宝宝消化不良
宝宝小的时候没有饥饱的意识,你喂他多少,他就能吃多少。有些妈妈担心宝宝晚上被饿醒,睡觉前给宝宝吃的饱饱的,这样宝宝睡觉的时候会觉得很撑,胃里胀胀的,很不舒服。建议妈妈固定时间给宝宝喂食,一顿不要喂得太多,可以让宝宝少食多餐,这样宝宝晚上就不会因为“撑”着而睡不着。
对妈妈过分依赖
有些妈妈喜欢晚上抱着宝宝睡觉,这样宝宝晚上有什么事情,妈妈就可以照顾到宝宝了,但是宝宝容易对妈妈形成依赖的心理,哪天妈妈不在身边,宝宝就不会自己睡觉了。建议妈妈从刚出生的时候就给宝宝准备一个小床,这样宝宝就有一个独立的睡觉空间;妈妈可以把小床放在自己的身边,即便晚上宝宝出现情况,妈妈也可以轻松应对。
宝宝6个月大的时候,基本可以一整晚安睡了,如果你家的宝宝还是频繁夜醒,妈妈可以对照上面几点,帮助宝宝查查原因。
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