有什么办法可以一直熬到天亮？不得不熬的夜这样补救
人气：170 ℃/2024-03-18 22:57:32
你是否也有这样的困扰：报复性熬夜，很困却不想睡，想睡也睡不着……要知道，熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，即使补觉也很难抵消。睡不着就是失眠吗？熬夜戒不掉怎么办？
来源： 新闻晨报
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