性成瘾症能自己克服吗？小时候我不该看小视频

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«——【•前言•】——»

“你没有资格说我，你别以为我们不知道你晚上在干什么，哼！”蕾蕾阴阳怪气地向小美说道。

刚刚，小美指责蕾蕾说她在昨天的考试中作弊了，所以蕾蕾就气急败坏地把她手上小美的把柄公之于众。

小美一听这话，脸马上就红了。“你……你胡说，你污蔑人！”

同寝室的人也噗嗤地笑了，纷纷用手掩着笑，议论纷纷。

原来，小美每天晚上确实会偷偷窝在被子里，做一些羞羞的事情。

比如看一些淫秽视频或者图文，然后自我安慰，甚至小美还买了一些小玩具，半夜偷偷用，那震动的声音多多少少都会吵到下铺的蕾蕾。

起初蕾蕾以为是小美的手机在震动，没有说什么。

但有几次她半夜醒了，听到从小美被子里传来了奇怪的娇喘，细听还有一些不堪入耳的视频声音，蕾蕾这才笃定，小美是在自己的被子里偷偷做些羞羞的事情。

此时的小美看到大家都在笑自己，恼羞成怒地跑出宿舍，一个人躲在操场默默哭泣。“呜呜呜，为什么我不能控制呢，我真没用，我是一个坏女孩。”小美一边哭着一边自责。

而造成这一切的源头，都要从小美的小学说起。那时候小美每天都在网络上自由冲浪，有一天电脑弹出来了一些衣着暴露、行为淫秽的弹窗，小美出于好奇点进去看了一下，看到了平时从未接触过、父母老师也避之不及的内容。

看着看着，小美因为好奇、羞耻而产生了快感，从此便一发不可收拾，每天都要看这类小视频了。

而现在的小美已经成为了大学生，常年的恶习已经让自己对自慰行为成瘾，甚至在和男友交往中都得不到满足，所以才会自己偷偷在宿舍自慰，最终让同学抓到把柄并备受嘲笑。

那么，难不成女生也会像男生一样，染上不能自控的自慰恶习么？对性成瘾的危害有哪些？今天就来和大家聊一聊“性瘾”的成因及坏处。

当一种东西成为了禁忌之后，反而会引起人们对它的好奇，这就是国内青春期性教育的现状。

不管是男孩还是女孩，在青春期产生性冲动是人正常的想象，但仍有一些家长和老师“谈性色变”，面对孩子和学生关于性方面的提问避之不及，导致他们对“性”反而更加好奇，或者对“性”产生一种压抑，最终导致心理扭曲，染上恶习。

其实，家长和老师应该把“性教育”当作一种正常的教育，在不同的时期，有针对性地对孩子进行性知识的讲解，告诉孩子如何保护好自己、如何和异******往、如何正确看待体内的欲望等等，让孩子对“性”有一个正确的认识。

产生性瘾症的原因，除了不良观念导致的心理问题外，还可能是因为体内的激素分泌紊乱。如果一个人体内的雄激素和雌激素水平比普通人高，就容易导致性亢进，从而产生性瘾症。

在西医看来，通常对于性没有上瘾以及不上瘾的说法。如果在过性生活时，如果没有不适感，通常不需要进行特殊治疗，在过段时间后，性欲会有所减退。

在这段期间，如果需要，也可以服用激素类药物进行均分，并给予全面均衡营养支持，防止激素进一步紊乱。

性成瘾是指个体强烈而被迫的持续性或周期性性冲动行为。如果性冲动得不到满足，就会有焦躁不安的痛苦感觉，一个人只要染上了“性瘾”，就几乎无法自拔。

可见性瘾症首先会对人的心理造成巨大的伤害。从心理学的角度来看，性成瘾与吸烟、饮酒等成瘾体验一样，是一种具有被迫性的心理障碍，尤其是能摧毁人的意志，带来无尽的烦恼、厌倦、抑郁等负面情绪。

久而久之，它可能会导致抑郁症和其他严重的精神疾病，甚至产生离去和自残的念头。性成瘾还可能影响智力，对记忆力和思维能力造成重大损害，进而影响工作能力。

所以，心理治疗是治疗性成瘾的主要方法，需要成瘾者调整生活方式，不要沉迷于性生活，通过非性方式解决压力和困扰，比如用跑步、体操、球类等运动，唱歌、跳舞等娱乐活动来分散注意力。

《黄帝内经·素问》的第一篇《上古天真论》中记载：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

这意思是说，现在的人在房事上不知节制，竭其精气，耗散真气，只为寻求快感，还没活到半百身体就衰弱了。

可见从中医角度讲，性成瘾会导致身体虚弱。因为房劳过度损伤肾精，从而导致阴虚、阳虚等症状，出现倦怠乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、欲望减退、甚至是头上过早的出现了白头发等症状。

此时则需要补肾精了，用一些补肾的药材，来弥补不足。

《孟子·告子章句上·第四节》中记载：“食色，性也。”总之，“性”本来是美好而神圣的，是人类基本的动力之一。

但如果没有正确的观念、科学的态度和健康的生活习惯的话，那么“色字头上一把刀”，这把刀迟早会扎入自己的体内，酿成大祸。

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