情侣相处方式哪种最好？情侣间什么姿势最好

看到标题想歪的

进来挨打

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情侣间可以做的事情很多

最健康的当然就是一起健身啦

不仅能锻炼身体

更能激发爱情的火花

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最近网红Aries

邀请台湾健身小达人孙安佐

一起挑战脸红心跳

又大汗淋漓的“情侣健身”

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对于不是情侣的他们

许多动作都很害羞

但是热爱健身的孙安佐

在示范动作时态度都显得

十分专业严谨

处处保护Aries的安全

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第一个动作

双人深蹲

Aries与孙安佐

先从最简单的“双人深蹲”开始

适合健身新手

两人面对面互相牵着对方的一只手

并且轮流出力给予对方支撑

如果两人都有一些健身的基础

这个动作会显得太简单

可以加大难度改为“单脚深蹲”

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第二个动作

杠铃深蹲

第二的动作同样是深蹲

孙安佐很轻易地

就把Aries当成杠铃扛在肩上深蹲

真是男友力max

只见他一口气就连做了8下

如果女生够力

可以换位训练哈

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第三个动作

伏地挺身

孙安佐提起Aries的双腿

让Aries进行伏地挺身

这个动作对Aries来说有点吃力

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孙安佐说：健身本来就是要离开舒适圈，永远待在自己的舒适圈是不会进步的

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接着轮到孙安佐时

则是Aries躺他的背上伏地挺身

虽然背上扛着将近100斤的Aries

但孙安佐还是做得非常稳

甚至让Aries舒服到可以在他背上

看漫画、吃零食

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第四个动作

二头肌训练

女生仰躺在地上

绷直身体

伸手抓住男生的手腕

男生做弯举动作

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第五个动作

男女混合双练

又是个羞羞的姿势

这个动作男生可以练到胸肌

女生可以练到手臂、胸、核心

不想趴下

真的要hold住

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第六个动作

腰腹训练

两个人头对头仰躺

抓住对方的手臂

腹部用力抬起腿

频率一致

脚碰脚

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第七个动作

杠铃卧推

孙安佐躺在地上

Aries再躺在他的双掌上

直接把她当杠铃卧推

只见孙安佐若无其事地把Aries举起来

一口气做了8下

结束时艾瑞丝惊呼

“他真的超有力”

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网友们看到这对假情侣的

“情侣健身”示范

纷纷激动地想组cp

“要不要姐弟恋一下哈哈”

“孙安佐脸超像小学生 身材却是大肌肌...”

“安佐这年龄有这身材真的不简单”

“好爽哦，香汗淋漓”

“手一滑掉直接69”

看到这些让感情升温的

情侣健身姿势

大家是不是也跃跃欲试呢

快点分享给另一半看吧

小编再多推荐几个情侣健身动作

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1、在情侣健身的姿势中，俯卧撑这个动作可以变出一百种花样。这个算是秀恩爱最经典的动作了，想想都有点小羞涩呢！

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2、女生曲腿躺着，男生抱着女生的腿，女生做腰腹训练，起身时可以亲一口！

或者女生躺在地上，让男生在上面做俯卧撑，下来的时候可以给个爱的亲吻，不但能锻炼手臂腹部还能锻炼肺活量呢！

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3、借助单杠，女生腿夹在男生的腰上省力气，然后两个人同时向上拉升，这个动作有一定的难度性要注意平衡小心拉伤。

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4、男生平板俯卧撑，女孩跪姿俯卧撑，剪刀石头布，输的就做一下俯卧撑，平局两个人都做，俯卧撑也能玩出乐趣来。

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动作都有了

对象有了吗

没有的话可以考虑一下我吗

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