乳腺癌治疗期间能和正常人一样吗?乳腺癌治疗后夫妻生活被影响
乳腺癌治疗开始后,患者的生理和心理上都会出现一些变化。下面这5种情况比较常见,无需给自己太多压力。
乳腺癌治疗期间和治疗后会发生的变化
1. 治疗时紧张、害怕很正常
没有必要因为自己治疗的时候紧张出汗了、哭喊了而感到尴尬,这些是正常的生理表现和情绪释放,我们医护人员都会很理解,不会因此而觉得你不勇敢,不要觉得自己丢脸。
2. 化疗后身体状态不会立刻恢复
癌症不是小感冒,它对身体的伤害还是很大的,不可能治疗后就立刻让身体恢复到没得病时的状态。有些患者治疗后觉得身体还是很虚弱或者痛苦,就怀疑是不是治疗效果不好、信心不足。不要给自己太大压力,大多数患者需要1-2年的时间才能渐渐恢复,你要给自己时间。
3. 化疗后的新生头发可能和从前不一样
有些患者在化疗后,新生长出的头发会比以前更卷或更软,颜色可能也没以前那么黑了,甚至可能会偏向灰白。这也是常见的情况,不要太过紧张。
4. 确诊后1-2年会持续存在不良情绪
确诊后患者的心理压力大是很常见的,不管是患者自己和家属都要正视这个问题。除了身体上的痛苦,患者还会有对死亡的害怕、对家人的愧疚等情绪问题,最好能及时把这些感受说出来,释放压力。
5.化疗后可能影响夫妻生活
病情得到控制后,有些患者或许会出现夫妻生活方面的障碍,这也是常见的现象,如果有这方面的问题,最好及时咨询医生,尝试合适的改善办法。不要自行使用含有激素或成分不明的辅助药物。以避免发生药物交互反应和副作用。
想要在治疗期间更舒服一些,可以用下面9点做法
提高癌症治愈率,离不开科学的治疗、积极的心态和良好的生活护理。下面,周医生给你分享几个能帮助你在治疗期间更舒服的小方法。
1. 保持室内凉爽
乳腺癌的内分泌治疗会降低雌激素水平,有些患者就会感觉潮热,保持室内通风、凉爽,能帮助降低烦躁感。你可以在室内放置风扇或者在手边放条毛巾及时擦汗。
2. 使用无酒精漱口水
化疗和放疗有时会让口腔生疮,要特别注意口腔卫生也要预防刺激创口,不要用含有酒精的漱口水。如果很不舒服可以用冰片来缓解不适。
3. 听音乐
音乐能让人平静下来还能给你力量,听音乐、弹奏乐器、唱歌等都能让你快乐起来。积极向上的歌还会给你力量。
4. 看喜剧或者综艺
只要是能让你精神放松、开怀大笑的方法都值得尝试,比如看看喜剧或者很欢乐的综艺节目都是有好处的。不要选悲情、阴暗的影视作品,避免心情不好。
5. 每天与家人拥抱
拥抱能带给人安全感、幸福感,或者也可以做一些按摩等,这些接触改善患者的生理和心理状态。
6. 晒太阳或者与家人静坐休息
坐在椅子上晒太阳或者和家人坐一起休息,都能帮助患者更好地平静下来。
7. 吃健康的食物
饮食可以帮助患者保持体力,饮食上要保证有足够多的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白,可以将坚果和葡萄干等食物作为零食。。
8. 力量所能及的运动
运动能让人精神愉快,减轻压力,让人觉得自己更有活力。在自己能力范围内,尽可能地加强运动。不确定可以做什么时候可以与自己的主治医生聊一聊。
9. 尽量保持睡眠.
如果有睡眠方面的障碍,可以试着每天在大致相同的时间入睡和起床、晚饭少吃点、睡前30分钟关掉所有电子设备等,这些能帮助改善睡眠。
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