有什么办法能让懒惰的老公变勤奋？心理学家告诉你这些小妙招

如何应对懒惰的丈夫？

你对你的丈夫有深厚的感情，但你也看到了他的懒惰习惯。

他是故意不分担家务，还是天生就不爱动？

无论如何，他的不作为让你感觉累得像他一样！

在这篇文章中，我们将告诉你懒惰丈夫的表现和特点，并教你如何处理它们。有了我们的帮助，你将能够通过沟通和奉献来应对一个懒惰的丈夫。

你需要知道的事情 注意借口、马虎和故意制造的混乱，因为这些可能是丈夫懒惰的信号。 通过诚实沟通并对他和你自己保持耐心来应对懒惰的丈夫。 懒惰的行为可能是你丈夫性格的一部分，也可能是心理问题的反映。

1.他总是说他累了

不管你让你丈夫做什么，他都会说：“等一下。我累了。” 这不仅仅是指家务或工作；它还包括你的情感需求。

如果你的丈夫经常拒绝和你聊天或出去，他可能很懒。 尽量不要把它和拖延混为一谈，因为懒惰和拖延是两回事。 拖延的丈夫会延迟家务、谈话或约会，而懒惰的丈夫从不打算补偿或完成任务。

2.他走到哪里都是一片狼藉

如果你的丈夫很懒，他很可能会破坏你的清洁工作。也许是把衣服丢在地上，把食物和/或空碗盘子放在各处，或者把面包屑撒在地板上。

有点乱并不是罪过，但如果他不打算清理自己的烂摊子，他很可能是懒惰了。

3.他想方设法地逃避家务

懒惰的丈夫会因为缺乏动力而找借口不做家务或义务。也许他想看完正在播放的节目，突然需要打电话，或者正在忙别的事情。

在下结论之前，先给你的丈夫一个无罪推定的机会。 问问自己，“他的借口是否合理，还是一种逃避？”

4.他不会主动帮忙

无论你是在做饭、叠衣服，还是辅导孩子做作业，懒惰的丈夫都会袖手旁观。

如果你的丈夫真的很懒，他不会主动提供帮助，因为担心你会说你确实需要帮助。

5.他贬低了你的工作

懒惰的丈夫可能会声称你为关系或家庭所做的家务和工作“简单”或“没什么难的”，但他不会亲自去做。考虑到这一点，你的丈夫也可能把他的工作放在你的工作之前，声称他所做的事情更重要。

照顾房子和/或家庭很重要，所以不要让他伤人的话语影响你的信心。 如果你觉得在你们的关系中没有得到足够的尊重，请联系你信任的人（例如朋友或治疗师）来倾诉你的情绪。

1.告诉他你的感受

沟通和诚实是任何关系的基础。如果你觉得你丈夫的贡献不够，请表达你的感受。

除非他知道自己的懒惰行为令人不快，否则他将无法改变。使用平和的语气，用“我”的陈述来讨论你的不满，并告诉他你的需要。

你可以这样说： “我希望我们一起更加积极主动。也许我们可以晚上在附近散步。这可以帮助我们活动一下并遵守时间表。” “当你工作时，我负责大部分清洁工作，但如果你在这里时能提供更多帮助，我会很开心。”

“我感觉最近我的压力很大。明天可以出去办事吗？” “如果你明天去接孩子们，我真的很感激。这将是一个很大的帮助，他们喜欢和你多待一会儿。”

2.积极地听他说话

懒惰并不总是非此即彼的问题。你的丈夫可能正在经历一些个人的事情或者有心理问题。

在表达了你的担忧并制定了计划后，请给他支持，通过积极倾听和提问来了解他的情况。 询问你的丈夫是否感觉良好或者他是否有什么想分享的。

3.分担家庭责任

丈夫可能会避免做家务，因为他根本不喜欢这项任务。

和你的丈夫坐下来，列出所有必须完成的家务和职责。问问你的丈夫他喜欢什么任务，不喜欢什么任务。

然后，考虑到你们的喜好、厌恶、优势和日程安排，讨论如何轮流或将任务分成两半。 例如，如果你的丈夫直到杂货店关门后才回家，也许你应该负责买每周的杂货。

如果你的肩膀不舒服，也许你的丈夫可以承担吸尘的职责。 没有多少人喜欢做家务，但让某人选择他们喜欢做的事情可能是一个很大的动力。 尝试制作一份家务表，这样你们俩都能对自己的职责负责。

4.对他友好和体贴

有一个懒惰的丈夫可能会让你感到非常紧张，但消极并不能解决任何问题。

不要提高声音或批评他的行为，而是以冷静、富有同情心的态度保持冷静。避免相互指责，专注于解决问题而不是责备。

如果你开始感到情绪激动，那也没关系。深吸一口气，将自己从这种情况中抽离出来，当你能够理性、冷静地表达自己的想法时再回来。

5. 赞美并欣赏他

你的丈夫很可能想成为英雄——你穿着闪亮盔甲的骑士——让他觉得有人可以鼓励他多帮忙一点。

当他帮了最小的忙或做家务时，要承认，对他大加赞扬，并强调有些任务没有他你永远无法完成。帮助他认识到他的优势和价值观是必要的。

比如，你可以自己从车上拎东西进来，但你需要他强壮的肌肉。

你可以在房子里喷洒虫子，但你需要他的勇气和勇气，因为那些蜘蛛很可怕。

6. 避免追随他

有些丈夫可能甚至没有意识到自己很懒，尤其是当他们弄得一团糟马上就收拾好了的时候。尽量不要在他身后清理。把洗好的衣服放在他床边，或者把剩下的盘子放在桌子上。这可能会让他意识到他正在创造一个混乱的环境。

随着时间的推移，尝试避免一些小任务或杂务来吸引他的注意力。

例如，也许你让他帮忙洗衣服后就不洗他的毛巾。这样，如果他想用干净的毛巾擦干，他就必须帮忙。

如果他喜欢观看流媒体服务但未能按时支付账单，则让订阅到期，这样他就必须自己支付账单。

7.有耐心并降低你的期望

练习耐心可以帮助你在与懒惰的丈夫打交道时保持冷静、冷静和镇定。

在解决了您的担忧并共同制定计划后，请给您丈夫时间来改变他的行为和行为。避免将他的进步与其他人进行比较，并考虑以很少甚至没有期望的方式重新开始。

请记住，人们不会在一夜之间发生改变——这需要时间。

接受你丈夫的现状并计划继续前进。

尽量克制住催促他的冲动——每个人都按照自己的节奏工作。