香蕉泥对宝宝便秘有什么好处？香蕉红枣泥怕孩子便秘

为了让馨馨成为一个幸福的小吃货，十指不沾阳春水的妈妈，也下了厨房。妈妈是超人哦！每天抽点时间，把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~

经常听到妈妈们讨论的最多的是我家宝宝今天没拉便便，是不是便秘啦。当妈妈以后，妈妈们都变成玻璃心了，宝宝的事再小也是大事，哈哈~其实开始添加辅食的时候，可以在辅食上下点功夫，馨馨到现在也没有添加过任何所谓的保健品，因为馨馨妈咪觉得，食补才是最安全的！

香蕉红枣泥，适合7个月以上对这些食材不过敏的宝宝。可能妈妈们会觉得有点甜，不过不是经常吃，偶尔一次两次的，我觉得没必要那么紧张，至少我馨馨是没什么关系的。真的怕太甜了影响孩子以后的味蕾，可以加点水冲淡点。

最近忙着工作，辅食方面都做的比较简单。今天又是白菜级别的，为了预防馨馨便秘，今天做了这款红枣香蕉泥。

食材：香蕉，红枣

1.红枣洗净，对半切开，这样蒸熟的时间更短，去核。

2.又是懒妈妈好帮手——小炖盅出场，红枣放入小炖盅内，加水，BB粥模式，然后懒妈妈就去忙自己的工作了。没有小炖盅的妈妈们可以水煮或者高压锅，时间更快。

3.红枣熟了以后，用小勺去皮，很容易就能把肉和皮分离了。

4.把香蕉，红枣，加点刚才炖红枣的水（精华都在汤里，而且可以避免泥太稠，小月龄宝宝可以调稀一点），用研磨碗碾压。

馨馨妈咪一直以来就觉得没必要买辅食机，因为用的时间太短了，馨馨出生以来就买过研磨碗，一般辅食处理就够了，小炖盅还是馨馨妈咪没生馨馨之前用了3年的。

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～

微信公众号：馨馨辅食记原创

微博号：艾琳儿aileen