乳液和面霜要一起用吗？乳液和面霜要同时使用吗

很多人对乳液和面霜，只有懵懵懂懂的认知，感觉乳液稀薄、清爽，面霜粘稠、滋润。乳液和面霜具体有什么区别，并不清楚。很多人也疑惑，乳液和面霜要同时使用吗？还是用一种就可以了？甄垚今天就聊聊这个话题。

乳液和面霜的区别

乳液和面霜实质上应该算同一种东西，整个体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。专业一点表达，主要是流变体系不同，屈肤值高的叫做膏霜，屈服值低的叫做乳液。

这样讲大家可能比较难理解，举个例子就明白啦。膏霜相当于平时吃的米饭，米饭由米和水做成，只是水放的比较少，流动性差，吃了可以填饱肚子（相当于面霜的补水、保湿、美白等功效）；乳液相当于粥，也是由米和水做成，只是水比较多，流动性好，但吃了也可以填饱肚子（同样具有补水、保湿、美白等功效）。年轻人消化能力好，喜欢吃米饭；老人家消化能力差，喜欢喝粥。相当于有的人喜欢用乳液，有的人喜欢用面霜。

乳液和面霜的主要区别就是流动性不同。在很多人的印象中，面霜浓稠一些，加的营养成分会多一点，从销售价格来看，面霜的价格确实比乳液高出不少，好像也支持这种观点。实际上，乳液可以和面霜一样加很多功效成分，做出功效性很好的产品，面霜比乳液含有更高营养的观点是错误的。不过，有的商家为了迎合消费者这种认知，在设计配方时，故意设计乳液比面霜营养成分低一些，属于一种营销手法。

另外，有种观点认为乳液是水包油体系，面霜是油包水体系，这是不对的。无论是乳液还是面霜，两种体系都可以做，产品做什么乳化体系，主要取决于产品定位。

乳液比较清爽，面霜比较滋润，这种说法并不准确。乳液可以做的很滋润，面霜也可以做的很清爽。如果不同品牌的乳液和面霜对比，您经常会发现，有的乳液比面霜要要滋润。不过，对于相同品牌，同一个系列的产品来说，乳液确实要比面霜油脂含量少，会更清爽一些。

乳液和面霜要同时使用吗

从上文分析可以知道，乳液和面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用。对于同一个品牌，相同系列的产品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。

皮肤对营养成分的吸收，是有上限的，不是供给的越多就吸收的越多。设计师在设计配方时，同一个类型的产品，基本就可以满足皮肤的需求，不需要同类型的产品叠加使用。乳液和面霜在护肤步骤中属于同一剂型，作用类似，如果乳液和面霜叠加使用，多出的营养成分并不能被皮肤吸收，不但造成严重的浪费，并且，过多的营养成分，有可能给肌肤造成负担，加速皮肤衰老。这也是有些人用了巨多护肤品，皮肤却越来越差的原因之一。

每个品牌的功效诉求不同，不同品牌的乳液和面霜叠加，前面使用的乳液，有的会在皮肤表层形成一层高分子膜，把后续使用的面霜和皮肤隔离开，影响面霜活性成分的吸收，影响最终的使用效果。

在干燥寒冷的季节，有的MM感觉单独用乳液不够滋润，会另外加多一个面霜增加锁水能力。甄垚并不赞成这种做法，既然锁水能力不够，为什么不直接选择一款保湿能力强、滋润度高的面霜呢？除非这款乳液在功效方面找不到其他面霜替代。

皮肤护理不是用的产品越多越好，而是要适当使用护肤产品，很多皮肤问题，都是自己作出来的。选择适合自己皮肤的产品，精简护肤，是皮肤护理的基本原则。

综上，面霜和乳液实质上属于化妆品的同一个剂型，配方体系相同，差别只是在流动性上。面霜具有的功能，乳液一样可以具备，反之亦然。乳液和面霜，选择一款产品就可以啦，没有必要叠加使用。同理，市场上的啫喱、凝胶、凝霜、乳霜等，和乳液、面霜在护肤上属于同一个护理步骤，选择其中一款产品就可以了，不需要同时叠加使用。