小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更伤膝盖？在8月31日支付宝蚂蚁庄园每日一题中，问题是问我们小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更伤膝盖，那是上楼梯伤膝盖还是下楼梯伤膝盖，下面就和小编一起来看看吧！
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问题：小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更伤膝盖？
选项：上楼梯、下楼梯
答案：下楼梯
解析
上楼梯伤膝盖，下楼梯更伤膝盖!
据调查显示，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。
因为上楼梯的时候，我们的脚是往前踩的，踩到以后才把重心移到前脚，相对于前脚膝盖，受力时间是比较短的。
而下楼梯时，当前脚离开地面往前伸时，后脚的膝盖就会产生压力，直到前脚落地。
由于下楼有惯性，速度更快，对膝盖的冲击力就更大了。这就是所谓的“上山容易下山难”~
