挑选银耳的方法和步骤 买银耳选黄的还是白的
导读:买银耳,选黄的还是白的?3招买到好银耳,美味又出胶,很实用
现在已经进入三伏时节,天气闷热潮湿,人也经常感觉没有胃口,总是想喝一些清凉解暑的饮品。除了绿豆汤,银耳莲子汤应该是最常喝的了。
银耳也叫白木耳,在经过熬煮之后,就会产生大量的胶质,再搭配莲子、百合、冰糖和红枣,煮成一碗营养丰富的甜品。在夏季饮用,不仅可以解暑,还能美容养颜。
但是,一碗银耳汤,要想口感浓稠美味、出胶多,银耳的挑选非常重要。许多朋友在购买银耳的时候,都在纠结,是选黄色的银耳还是选白色的银耳?今天给大家分享一下挑选银耳的方法,只需要3招就能买到好银耳,一起了解一下,特别简单实用。
【挑选银耳的方法】
第一招:看外观
大家在购买银耳的时候,都比较纠结买白色银耳还是黄色银耳,但其实过白的银耳和过黄的银耳都不好,优质的银耳应该是白中泛黄,颜色非常均匀,没有黑斑,银耳花圆整松散,比较肥厚。
太过洁白的银耳很有可能是用化学药品处理过的,虽然看起来很有卖相,但对身体有害;而颜色过黄的银耳,则有可能存放时间太长,已经不新鲜了,这两种颜色的银耳都不要购买。
如果银耳有残缺不完整,根蒂有杂质和黑斑的话,也不要购买,这种银耳属于次品,在熬制时不容易出胶。
第二招:含水量
含水量也就是指银耳的干制程度,可以用手摸一摸来感受。一种摸起来有些扎手,但是银耳不会掉渣,说明银耳的含水量刚刚好,熬煮之后的口感很有韧性,也容易出胶。还有一种摸起来扎手,银耳会掉渣,说明银耳放置的时间比较长,已经没什么水分了,熬煮之后的口感干瘪没韧性,不容易出胶。最后一种情况是摸起来有点粘手,说明银耳的水分太大,买回去很容易变质。
所以,我们在购买时,要选择第一种,这种银耳才是优质好银耳,煮出来的银耳汤更美味。
第三种:闻气味
银耳也属于一种菌菇类的食材,所以它的味道会有一点菌菇的清香味。我们在购买时,可以用鼻子闻一下,如果闻到腐烂的味道,那银耳可能已经受潮变质;如果闻到刺鼻的气味,那很有可能是被药水浸泡过的,这两种银耳都不要购买。
学会这3招,就能买到优质的好银耳,银耳挑选好了,当然要制作一碗营养美味的银耳汤了。
【银耳汤制作方法】
1、银耳放进碗里,加足量的清水,浸泡一个小时,泡发好以后的银耳撕成小朵。莲子剥掉外皮,去掉莲子芯,冲洗干净。红枣、枸杞和百合洗干净备用。
2、煮锅里加足量的清水,大火烧开后,把莲子和银耳放进锅里,大火煮开后,转小火慢煮一个小时。中间不时地用锅铲搅拌一下,避免糊锅。最后加入百合、枸杞、红枣和几块冰糖,一边熬煮一边搅拌,冰糖完全煮化后就可以出锅了。
以后再买银耳,就不用再纠结选白色还是黄色了,学会这3招,轻松买到优质银耳。煮出来的银耳汤出胶多、味道好,在炎热的三伏天,喝上一碗放凉的银耳汤,解暑美味,还能美容养颜,好处实在是太多了。
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